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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
在这个繁华的社会中，竞争压力日益加大，每个人为了生活、学习、工作都非常努力，一些人熬夜忽略了看书的姿势，光线的明暗，导致视力急速下降，所以治疗视力，应该重视的事情，如果不及时治疗，就会影响自己的生活。而且平时也要做好一定的防护措施，这样在治疗和防护的前提下，才能更好的恢复视力。
一、治疗视力方法
1、可以手术治疗。手术治疗是现在普遍的现象，比如可以角膜手术等，都可以改变视力，恢复达到预期效果。
2、可食物治疗。食物治疗是注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。
3、可以药物治疗。药物治疗可以上一些眼药水，或者一些保健按摩，都会恢复视力的一些影响。比如可以通过用梳子对头皮进行刺激按摩也能帮助缓解视力疲劳。这种方法不仅可以缓解视力疲劳，还能帮助提神醒脑，一举两得的方法。
二、治疗视力的注意事情
1、注意眼部卫生。要保持个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁，平时可以做一些眼保健操还养护眼睛。
2、不能疲劳用眼。不能用眼过度，累的时候就朝远处望望，缓解眼部疲劳，同时看书玩手机，避免卧在床上，不好的用眼习惯，也可以加速视力度数加快。
3、光线的影响。看书光线要好，不要过于暗光下阅读，要做好看书要清楚，也不要光太亮，这样对于眼睛的视力也不太好。
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