我们在生活中处处要用到自己的双手，双手能够创造劳动价值，也能够吃饭喝水，更能够出去旅游、玩耍。总之一句话，双手对于人类的作用是非常大的。并且现在的很多人们在工作的时候，都需要面对键盘，使用双手来打字。这样的话，就会导致人们的双手处于高负荷的状态。容易出现手掌酸痛的现象，那么，手掌酸痛是什么原因导致的呢？
第一，如果人们长时间处于气血不足的状态的话，那么就会出现手掌酸痛的现象。主要就是人体的气血不足，或手掌部位的血循行不畅的时候，就会感觉到手掌出现酸麻胀痛的感觉。从中医的角度来讲，人体的气不足或推动力弱的时候，身体会出现酸麻的现象。不通或不畅的时候就会出现疼痛的症状。除此之外，人们患有颈椎或者腰椎的问题的时候，也会出现此症状。最重要的原因还是压迫到了血管或神经所导致的手掌酸痛。
第二，类风湿性疾病也会导致人们出现手掌酸痛，还有就是手掌酸痛容易发生在有劳损或者关节炎的情况，因为类风湿因子在人体内，会导致人们的血液变得粘稠，这样的话，当血液运行到手掌的时候，自然就会出现手掌酸痛的症状。
第三，现在的人们都比较重视健康，经常做一些剧烈的体育锻炼的话，手掌部位的肌肉在运动中或运动刚结束的时候，就会出现算账的感觉。这主要就是因为在剧烈运动的过程中，人体手掌部位的血流会变得中断。并且在这种状态下，就使得代谢产物无法清除。从而让代谢废物堆积在手掌的肌肉中，同时也会刺激到手掌的痛觉感受器，不过这种情况的手掌酸痛，一般在在停止运动后的一分钟就会消失了。手掌酸痛的患者平时在做运动的时候，最好能够慢一点，多做保健体操、练气功或者是太极拳等缓慢的运动。这样的话，就能够避免在运动的过程中，人们的手掌出现酸麻胀痛的现象了。
总的来说，导致人们出现手掌酸痛的原因有两种，一种是因为人体出现气血不足的状态。对于这种情况，人们在平时应该多吃一点具有滋补作用的食物，比如说枸杞。人参之类的食材来补身体，如果是因为剧烈运动导致的话。那么，建议患者在运动的时候可以慢一点。
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