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脑外伤的饮食

来源:医联媒体

人们的脑部会遭受到一些意外的创伤后,会给人们的身体健康带来严重的危害。因此,出现脑外伤后,人们需要及时到正规的医院进行相关的检查和治疗,避免造成不良的影响。患者脑外伤最常见后遗症是头痛,可以是锐痛、钝痛、搏动性疼痛,会出现在头部、额部或枕部。发作时间不能确定,会导致患者夜间失眠、心情烦躁。患者还会有头晕、耳鸣、恶心、记忆力下降、容易疲劳、神经过敏、智力减退等症状。

脑外伤的饮食

1、牛奶。牛奶富含大量钙、磷、铁等微量元素和大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙是最容易被吸收的物质,是脑代谢中不可缺少的重要物质。

2、鱼类。鱼类食品可以为大脑提供高质量的蛋白质和钙。淡水鱼中的大部分脂肪酸是不饱和脂肪酸,保护脑血管和促进脑细胞的活性。

3、核桃。核桃中含有微量元素锌和锰是垂体的重要组成部分,多吃可以促进大脑的营养补充,有助于患者的康复。

脑外伤患者的禁忌

脑外伤患者忌偏食。脑外伤患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等症状,营养是机体修复组织顺利愈合的关键,所以脑外伤患者需要营养均衡的饮食。

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