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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
肝囊肿是一种很常见的肝脏疾病，属于良性肝病。肝囊肿给患者的生活带来许多影响，如果病人想要康复，首先需要纠正不正确的生活方式，要饮食规律、劳逸结合，减少脂肪含量及总热量。多吃维生素、蛋白质以及膳食纤维的食物。
肝囊肿患者的饮食建议
1、多吃一些奶制品、鸡蛋等蛋白质比较丰富的食物，除了这些还有矿物质、维生素、脂肪类的食物也应该多吃，可以选择吃一些鱼类、肉、豆制品对于患有肝囊肿都是有好处的。
2、常食用蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。
3、多吃富含维生素的食物。如新鲜的水果、蔬菜等。纤维素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险，可适量服用。
肝囊肿患者的保养
1、保护肝脏，肝囊肿是由于肝脏受损，所以在生活中应保护肝脏，避免打挤肝，以免引起囊肿破裂出血，加重病情。此外，还要积极预防感冒等各种感染，防止肝脏囊肿继发感染，加重病情。
2、保持愉快的情绪，抑郁情绪可引起肝气郁结，进而影响内分泌和身体抵抗力，诱发肝痛等临床症状，这对肝囊肿的病情非常不利，因此肝囊肿患者应尽量保持心情愉快，以避免焦虑、心理压力等影响病情恢复的情绪因素。
3、坚持定期复查，肝囊肿患者还应每半年到一年全面检查一次，以观察肝囊肿大小变化，及时了解病情发展。
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