日常生活中，人们都习惯于瘫坐在椅子上，觉得这样坐起来会比较舒服自在。但是，这样的坐姿不仅姿势难看，还容易使脊椎受伤、让臀部变大。其实，在公共场合正确的坐姿应该是只坐椅子的三分之一、腰部需要挺直起来、再加上稍稍踮脚。
一、坐椅子三分之一是否正确
对于坐椅子三分之一是否正确这个问题，答案是不确定的，具体要看是哪种场合。面对熟悉的亲朋好友私下交谈的时候，坐满椅子不算失礼，但如果在公共场所、工作场合或者社交场合，坐椅子三分之一其实是一种礼仪。坐满椅子是对他人的不敬，也是对自己形象的不负责，坐椅子三分之一时上身端正、背部挺直、两腿紧闭，会给人一种端正的感觉。
二、怎样坐椅子三分之一
1、女性落座时，坐在椅子三分之一时后背是无法靠在椅子上的，因此上身要端正，背要挺直，两腿应紧闭，两膝并拢，双腿也可叠放，但不能翘起脚尖，更不能冲向别人，双手自然叠放于膝盖。
2、男性落座同样坐椅子前端三分之一，后背挺直，双腿自然张开，双手自然落于膝盖处。
3、需要注意的是，女性即便是穿裤装也要尽量避免张开腿坐，否则会给人留下不好的印象。
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