大脑供血不足是指人脑某一部位的血液供应不足而引起脑功能的障碍。大脑供血不足会使脑细胞出现缺氧现象，而大脑一旦缺氧，严重时还会危及生命。
一、大脑供血不足有哪些症状
1、面部或肢体发麻。大脑出现血液供应不足，人的神经系统会受到影响，出现脑部发麻，肢体也会发麻、眼睛会看不清东西、有眩晕感、出现耳鸣等症状，严重的甚至失明。
2、头晕。很多因素都会引起头晕，当大脑供血不足时也会引起头晕，但是如果经常性头晕可能不是因为大脑供血不足。
3、反胃，恶心反胃也是大脑供血不足常见的表现之一。因为脑补供血不足导致血压不稳定，当血压不稳定发生波动时，也会出现大脑供血不足。
二、大脑供血不足应该吃什么
1、大脑供血不足可能是因为脂质的沉积。饮食方面需低脂，低盐，避免长时间摄入高脂肪食物。
2、建议少吃红肉，多吃白肉，比如鱼、虾、鸡、鸭等，可降低血脂升高的发生率。
3、多吃水果蔬菜，多吃带颜色有气味的蔬菜水果。水果蔬菜中含有丰富的维生素和水分，而且蔬菜还不会升高血糖，血压，血脂，还能促进胃肠蠕动，促进血液循环。
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