脂肪肝是临床上比较常见的肝脏疾病，如果脂肪肝得不到控制，甚至会发展成肝硬化和肝癌，严重影响寿命。因此，发现脂肪肝之后应该引起足够的重视，及时就医展开治疗。另外，部分人比较容易出现脂肪肝，需要提前做好预防措施，这样才能防止脂肪肝的出现危害健康。那么，哪些人更容易出现脂肪肝呢？
1、经常喝酒的人
据了解，平时总是大量喝酒的人出现脂肪肝的概率会比较高，因为酒精物质摄入过量之后容易对肝脏功能造成影响。肝脏功能降低时，体内脂肪物质没有及时消耗代谢掉，就会出现脂肪物质堆积的情况，这样引发脂肪肝的概率会非常高。为了防止这种情况发生，应该严格控制好饮酒量，切不可经常大量喝酒。
2、肥胖明显的人
肥胖过度的人出现脂肪肝的可能性也会更高，因为在肥胖过度的影响下体内脂肪物质已经大量堆积，如果肝脏部位的脂肪含量也增多，可能就会导致脂肪肝的出现。而且，本身肝脏脂肪堆积的程度和体重成正比，30%-50%的肥胖患者会伴随着脂肪肝出现，因此发现脂肪肝之后需要展开治疗，并通过合理的方式控制好体重。
3、过度节食的人
脂肪肝的出现会对健康造成影响，而且部分人比较容易出现脂肪肝，需要提前做好预防措施。部分人过度节食也有可能会导致脂肪肝的出现，在肥胖的时候很多人通过过度节食的方式来快速降低体重，但是这种行为容易导致体内脂肪短时间内被快速分解，出现健康问题。此时肝脏中某些重要的物质被分解，过氧化物大量增加，肝细胞受到损伤同样会引发脂肪肝。为了防止这种情况出现，减肥需要掌握正确的方法，不能够过度节食。
4、糖尿病患者
出现糖尿病的人也容易引发脂肪肝，糖尿病发展过程中有可能会出现肥胖的情况。由于糖尿病患者胰岛素的缺乏或抵抗，体内脂肪的代谢也会出问题。这样出现脂肪肝的可能性会升高，加上糖尿病患者血浆胰岛素水平，血浆脂肪酸增高，均容易导致脂肪肝出现，因此糖尿病患者也要预防该疾病。
5、营养不良的人
生活中有部分人更容易出现脂肪肝，需要提前做好预防措施。例如营养不良的人很有可能会导致脂肪肝的出现，营养不良的人蛋白质缺乏，此时脂肪肝发病率会增加许多。一般饮食不正确，消化出现障碍的人自身无法合成载脂蛋白，容易导致甘油三酯堆积在肝脏中，这样形成脂肪肝的可能性会增加，需要提前做好预防措施。
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