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脑梗能喝豆浆吗

来源:医联媒体

豆浆是一种营养价值比较高的豆制品,豆浆中糖的含量和脂肪含量比较低,植物蛋白比较丰富,可以补充人体必须的营养物质,糖尿病患者和高血脂患者都可以饮用。脑梗患者的病因一般包括高血脂、高血压、高血糖,所以脑梗患者饮食方面需注意低盐、低糖、低脂等。除此之外脑梗患者也可以饮用豆浆。

一、脑梗患者需注意

1、饮食需以低盐、低糖、低脂、易消化食物为主。平时可以少吃甜点和含糖量高的食物,少吃肥肉和含脂肪含量高的食物。

2、多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有丰富的维生素和营养物质,并且水果蔬菜还能促进消化,防止患者便秘。水果蔬菜还含有很多水分,有补水功能。

3、可以适当吃点瘦肉、鱼类、禽蛋白类和豆制品等,从而补充人体所需的蛋白质和矿物质。

4、平时可以做一些适当的运动,比如饭后可以散步,促进消化,增强体质。

5、少吃辛辣油腻刺激的食物。少吃胆固醇高的食物,比如动物肝脏。

6、保证充足的睡眠。睡眠对每个阶段的人来说都很中要,在夜间身体会开始排毒,所以充足的睡眠也很重要。

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