红糖姜汤主要指的是采用红糖和生姜一起制作的一道具有养生功效的汤剂。红糖姜汤比较适合于风寒类表症、脾胃虚寒、体质虚寒的人饮用。除此以外，红糖姜汤适合于大多数女性饮用，红糖起着化瘀和活血的作用，姜汤能够温中解表发汗。
红糖姜汤的功效与作用
1、红糖姜汤主要适用于淋雨后有发热、胃寒或风寒感冒、头痛鼻塞的患者。红糖姜汤主要能够起到御寒防感冒的作用。
2、红糖姜汤不仅能够治疗咳逆气喘、伤寒头痛鼻塞、风邪寒热，还可以预防止呕吐，去痰下气，去气胀水肿等。
3、红糖姜汤还具有增强血液的循环、刺激胃液的分泌、兴奋人体的肠道、促进消化、健脾胃增食欲的作用。医学表明，生姜能够稀释人体的血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
4、红糖姜汤还有暖胃、补中益气、健脾胃的作用，红糖是一种没有经过精炼的粗糖，具有较多的矿物质和维生素。红糖姜汤还起到排毒养颜的功效，适当的饮用红糖姜汤能够较好地保养皮肤。
5、红糖姜汤有助于帮助产后孕妇的恢复。如果孕妇在产后失血较多，能量和体力消耗较大，可以在产后的七到十内，饮用红糖姜汤，能够增加血容量和补充能量，有助于帮助孕妇在产后体力的恢复；红糖姜汤也对产后女性的子宫的恢复、收缩和恶露的排出、乳汁的分泌等，具有明显的促进作用。
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