淘米水，即淘过米之后的水，淘米水中溶解了米表皮的营养，含有蛋白质、维生素、淀粉、铁、镁、钙等，对皮肤有保湿、抗衰老、美白的作用。用淘米水洗脸可以保养皮肤，怎样用淘米水洗脸，使用淘米水洗脸有什么注意事项？
怎样用淘米水洗脸
1、使用第二次以上的淘米水，第一次的淘米水是呈弱酸性的，使用第二次以上的淘米水洗脸时最佳的。
2、第二次的淘米水静置一夜，去上层的较清的部分，进行洗脸清洁。
3、兑入适量温水，水温不宜过热，水温过热会对皮肤造成刺激。
4、取适量洗米水，涂在脸上，并轻轻拍打按摩脸部，大约五分钟之后，再使用清水洗净。
用淘米水洗脸的好处
1、美白
淘米水里含有丰富的维生素B和维生素E，能预防黑色素的生成，还可以抵挡紫外线的辐射对皮肤的伤害，使皮肤更加白净。
2、清洁皮肤
淘米水溶解有淀粉、蛋白质、维生素等米含有的养分，可以淡化色素和防止出现脂肪粒等。用淘米水洗脸、洗手，可美白皮肤，使皮肤变得细腻、光滑、有弹性。
3、去油质。
淘米水能够分解脸上的油污，对皮肤进行去油控油，改善油性皮肤。
4、去痘痘
淘米能够有效去油，对于长痘痘、毛孔粗大的偏油性皮肤能够有效改善皮肤状况，去除痘痘。
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