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张岚 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 皮肤性病科
很多女性都会出现换季时候脸部皮肤脱皮等现象，这是因为皮肤缺水或者过敏造成的，如果不进行及时的处理，脱皮的症状会越来越严重，最后出现严重的皮肤症状。其实我们日常有很多的小方法都可以消除换季脸上脱皮的现象。
1、药物治疗。我们不建议女性在出现皮肤脱皮的时候屏藩使用药物，一定要在医生的建议下合理用药。脸部肌肤很娇嫩，如果用了激素类的药物很可能会留下黑斑。如果脸部是因为过敏造成的脱皮，用一些治疗过敏的外用药膏是可以的，但是一定要选择温和的，对肌肤伤害不大的药物。
2、蒸脸。在换季的时候皮肤干燥会引起脱皮的现象，可以烧开一壶水，用蒸汽蒸脸，水蒸气会把毛孔打开，补充水分，这样脱皮的症状就会缓解。但是要注意蒸汽的温度要掌握好，太多会烫伤肌肤。油性的肌肤可以蒸5到10分钟，干性皮肤蒸3、5分钟就可以了。蒸好了以后一定要记住涂上爽肤水和面霜，一般做几次脱皮的症状就会好转。
3、选择温和的补水面膜。换季脸脱皮可以选择温和的补水面膜，尽量不要选择美白、抗皱等面膜。特别是美白面膜敷过后皮肤会略显干燥，加重脱皮的症状。可以选择的面膜有很多，芦荟面膜、玫瑰面膜、黄瓜面膜、番茄面膜等都是很好的补水面膜，可以购买正规厂商生产的补水面膜，长期坚持的做效果都不错。但是皮肤过敏引起的脱皮患者，最好不要长时间敷面膜，这会加重过敏的现象。
4、少用洗面奶。皮肤脱皮应少用洗面奶，特别是刺激性大、有去死皮效果的洗面奶，每天用清水洗脸就可以了。也可以适当涂抹蜂蜜，滋润肌肤，缓解脱皮的情况。
此外，皮肤脱皮不一定都是因为换季皮肤干燥引起的。有很多时候精神紧张、压力太大也会引起皮肤症状。随着年龄的增长，皮肤干燥的现象也会越来越严重，为了预防换季的时候出现皮肤脱皮的症状，平时就要做好预防工作，特别是每天的脸部护理一定要做好。选择一套适合自己的护肤品，清洁、爽肤、面霜以及精华，也要调整作息、合理膳食，才能保持水嫩的肌肤。
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