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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院 内科
当大家在遭遇到紧张或者是见到暗恋对象的时候，因为心情会变得比较激动的缘故就会导致血液都集中到自己的脸部，这样一来就形成了脸红的情况，所以遇到自己喜欢的人时候嘴巴虽然可以闭口不说，但是红红的脸蛋早就出卖了自己的心情。不过有些人在秋季节的时候特别容易脸红发热，尤其是在空调房里脸甚至可以红一整天。
秋冬季节的时候有很多人都会遇到这样的情况，自己的脸会在莫名其妙的状态之下变得脸红发烫的，有时候这种红并不是那种粉嫩的颜色，而是深红色所以远看起来就像是高原红一样。其实这样的脸红看起来不仅毫无美观可言，甚至有人会关心的问上一句是不是发热了？因此很多人都想知道该如何快速消除脸红发热这种情况。
脸红发烫在秋冬季节的时候是最常见的一种症状，这种情况并没有什么快速消除的方法，这是因为和自己的肤质有一定的关系，这种秋冬时候脸容易发红发烫的肌肤，都是皮肤角质层比较薄的，所以在经历冷热交替之后皮肤就会出现脸红发热的情况，所以想要彻底解决这个问题就需要从护肤做起。
在遇到脸红发烫的时候很多人都会用冰凉的东西敷在脸上，想通过低温来降低脸上发烫的情况，其实这样做并不能能够快速消红，这个时候给自己的脸上喷上一些喷雾或者是润肤乳之类的护肤品，能够消除脸红发热的情况，秋冬季节空气干燥长期处于空调房面部容易缺水，皮肤就会变得敏感这时候及时给面部补充水分就可以。
平时在护理自己面部肌肤的时候需要注意，不能用含有酒精这类刺激性的护肤品，否则会使自己的肌肤变得更加敏感，出现脸红发热的情况也会变得更加频繁。要增强自己面部肌肤的角质，服用葡萄籽能够提高皮肤的受耐性，不会频繁的发烧脸红发热的情况，而且葡萄籽具有很好的美白肌肤抗氧化的功效延缓肌肤衰老。
在洗脸的时候为了增加肤质的弹性和适应冷热交替的情况，可以先用热水用洗面奶进行洁面冲洗以后，在用冷水拍在自己的脸上这样做可以收缩毛孔、增强肌肤弹性，让肌肤习惯冷热交替等到秋冬季节的时候就就不会多次发生脸红发烫的情况。
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