感冒是常见的呼吸道感染疾病，感冒的发病率很高，尤其是在夏季，而且还会引发头疼。如果是普通感冒，身体健康状况好，可以通过饮食缓解。感冒之后，可以多吃丝瓜、马蹄、冬瓜等食物，可以增强抵抗力，预防感冒。
夏季感冒头疼吃什么食物
1、丝瓜，富含维生素C，有利于预防和治疗疾病，而且富含维生素B家族，有利于胎儿大脑的发育和孕妇的健康。丝瓜络还可以清热化痰。丝瓜络可缓解热、口渴、痰、哮喘、咳嗽等症状。
2、马蹄，马蹄内含有抗病毒物质，能有效抑制流感病毒。此外，马蹄的微妙和多汁的品质有利于治疗发烧和感冒症状。咳嗽痰黄、咽痛、口渴的人多吃，具有清热化痰、解渴的功效。
3、冬瓜，冬瓜富含维生素C和钾，孕妇食用冬瓜具有消肿、不伤气血的功效。同时，冬季甜瓜也富含铜，在血液、中枢神经系统和免疫系统以及肝脏和大脑的发育和功能中起着重要的作用。夏季食用冬瓜具有清热解毒的功效，对慢性支气管炎等感染性疾病有一定的辅助作用。
如何预防感冒
1、多喝水，摄入大量的水分可以将体内的病毒带走，还能预防脱水症，这是因为脱水症是感冒的并发症之一。
2、经常洗手，每天触摸很多东西，容易感染感冒病毒，所以洗手经常是结束感冒的一种手段。建议人们在晚饭前和晚饭后洗手，同时我们也要避开揉鼻子、抠鼻孔等坏习惯。
3、用盐水漱口，可以去除口中的细菌。早晚、餐后都用盐水漱漱口，漱口的时候可仰头含漱，这可以清洗咽，在预防感冒方面起到更好的作用。
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长：各种神经内科常见...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长：擅长：肾内科、血...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：重性精神病诊断与...
-
-
安顺市人民医院 神经内科
擅长：擅长精神心理疾病...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：擅长于抑郁障碍、...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
丽水市第二人民医院 精神科
擅长：擅长：早期精神分...
-
-
哺乳期感冒头疼吃什么药
患者在哺乳期间出现头痛，可能是由神经血管性头痛引发，因为在哺乳期间，夜间需要反复给婴儿进行母乳喂养，会造成患者睡眠时间减少，进而诱发神经血管性头痛。而有些患者还会因身体虚弱、气血两虚而出现头痛症状。因... 详细»
-
-
感冒头疼吃什么水果
头痛大多数是由多种因素引起，如血管神经性头痛、偏头痛、丛集性头痛、三叉神经痛、高血压等，均会引发患者出现头疼。因此头痛治疗的原则是病因治疗。如颅内感染用抗生素，颅内占位性病变可通过手术治疗。而高血压、... 详细»
-
-
感冒头疼挂什么科室
引发头痛的原因很多，如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、颅内动脉瘤、先天性卵圆孔未闭、颈椎病、血管神经性头痛、青光眼、鼻窦炎、颅内感染、颅内压高或低等均会引发患者出现头疼。因此根据病因不同，所采取的治疗... 详细»
-
-
感冒头疼浑身疼吃啥药
感冒头疼，浑身疼多数是由于感冒本身导致的。感冒这种疾病通常会是病毒性的感染，病人的病情通常会是自限性的，通常情况下需要给予对症的治疗，来减轻患者的症状。如果患者头疼，浑身疼的话可以口服一些止痛的药物来... 详细»
公众号
头条号
手机版