神经性头疼是常见的病症，因为头痛在生活中经常发生，许多人认为这是一个小问题，经常忽略头痛的原因，神经性头疼分为原发性和继发性头痛，前者发病原因不明，也称为特发性头痛，如偏头痛和紧张性头痛；后者可与各种颅内病变有关，如颅内感染、头部外伤、发热等。
神经性头疼该怎么办
1、就心理素质而言，常常紧张、焦虑、也会引起头痛、考试前的焦虑、职业失业焦虑、调整自己的心态，确保睡眠时间一般为8小时，从晚上11:00到早上6:00是最好的。
2、就自己的身体健康而言，我们应该养成良好的锻炼习惯，每天跑步，打球，加强身体素质，不经常感冒，人感冒，身体内部平衡断，会引起各种身体不适，当然，头痛是其中之一。
3、环境应适宜，避免强光。有效的缓慢深呼吸，聆听音乐，联系太极拳，引导想象力，热敷或冷敷，理疗，按摩，手指按压和疼痛缓解等。按照医生的命令服药，但不要对药物上瘾。
缓解神经性头疼的食物
1、芒果，通常吃一些芒果，对清肠和胃有很好的效果，同时芒果也很有帮助缓解头痛症状，同时也有止吐作用。
2、在缓解头痛相关症状方面，橘子是非常有效的。柑橘类水果能有效缓解焦虑、紧张和抑郁，有助于缓解头痛。
3、龙眼、某些其它头痛的原因，可以适当地吃一些龙眼，因为龙眼可以帮助治疗虚弱、失眠、健忘等，而且对缓解心虚头痛有重要作用。
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：对中枢神经系统感...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：神经系统变性病、...
-
-
天津市环湖医院 神经脊柱外科
擅长：神经脊柱外科疾病...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：在脑血管病的诊断...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长：擅长：肾内科、血...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：重性精神病诊断与...
-
-
神经性头疼吃什么药
神经性头痛主要指紧张性头痛，功能性头痛和血管神经性头痛，其主要是由于精神长期处于悲伤或是愤怒后引起的一种疾病。通常大多数患者会在双侧感到头痛，并且在后枕部等也都会有疼痛感。并且神经性头痛的患病的时长会... 详细»
-
-
神经性头疼能根治吗？神经性头疼多久能好？
很多人被头痛所困扰。而神经性头痛反复发作也极大影响了患者的生活和健康。其实，头痛是一个很大的概念的统称，有一部分头痛只是一些功能紊乱引起的。可能通过局部的理疗或者是一些生活方式的改善，就能让这种疼痛得... 详细»
-
-
神经性头痛吃什么药好
神经性头痛是指功能性头痛、紧张性头痛及血管神经性头痛，一般患病头痛的时间也会有所不同的。多为精神紧张和愤怒引起的。同时会有持续性的头痛，沉重和压力的感觉。通常患者在进过治疗后，一般患者是可以被治愈的。 详细»
-
-
神经性头疼的预防
神经性头痛是因生活规律，烟酒无度引起，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部或全头部，头痛的强度为轻度至中度，激动，生气，失眠，焦虑等因素会使头痛加剧，少部分会有肌紧张头痛的特点，可以通过足部按摩的... 详细»
-
-
神经性头疼和脑瘤的区别
神经性头痛是指由神经紧张、生气引起的紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，是一种反复发作的搏动性头痛。脑瘤是指在人的脑袋里出现了肿瘤，可能为良性或恶性的，随着肿瘤生长，会压迫到神经，导致出现头疼的症... 详细»
公众号
头条号
手机版