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孕后期坐骨神经痛怎么办

来源:医联媒体

怀孕后期胎儿成长速度变快,胎儿体重也会给孕妇腰部带来很大压力,挤压坐骨神经,从而导致孕妇坐骨神经痛。孕后期坐骨神经痛比较常见,一般没有根治方法,孕妇应当多卧床休息,避免过于劳累,减少腰部压力。如孕后期坐骨神经痛比较严重,可以在医生指导下进行局部治疗。

孕后期坐骨神经痛怎么办

1、孕后期坐骨神经痛可以通过减轻腰部压力缓解,孕妇在睡觉时可以在腰部垫一个枕头,支撑腰部和腿,减轻压力。

2、孕妇不要久坐,适当起身走动,对于缓解孕后期坐骨神经痛有明显效果。

3、孕妇可以对坐骨神经痛部位进行热敷或冷敷,缓解痛感,如痛感难以忍受则可以寻求医生帮助。

孕后期坐骨神经痛原因

1、孕妇在妊娠期间会出现水肿症状,局部水肿或者充血会导致坐骨神经痛,这也是孕妇坐骨神经痛最根本原因。

2、孕后期宝宝重量变大,孕妇长时间久坐会对坐骨神经产生极大压迫,导致坐骨神经痛。

3、很多孕妇在怀孕后期不爱运动,经常卧床休息,这样对坐骨神经也会造成压力,产生疼痛,适当运动可以减轻坐骨神经痛症状。

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