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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
喉咙瘙痒很容易引起咳嗽，这是生活中常见的疾病，很多原因都会导致这种疾病，患者首先要做的是调整饮食，不能吃辣的食物，辛辣的食物也不吃，轻食可以缓解症状，水果都是比较健康的，有益于咽喉，还可以清热保湿肺。多吃水果和蔬菜可以清热解毒，对喉咙痒和咳嗽有一定的辅助治疗作用。
喉咙痒吃什么水果
1、梨
梨是一种非常保湿的水果，对瘙痒和咳嗽有很好的治疗作用。雪梨可以用冰糖炖。如果它是由热空气引起的，生吃雪梨的效果更好。
2、苹果
咽喉瘙痒咳嗽吃苹果也很适合吃，具有止痒止咳的功效，也可以用苹果和百合花一起炖汤。
3、葡萄柚
这种水果维生素含量很高，且性寒，能清热消炎，缓解喉咙瘙痒引起的咳嗽，但葡萄柚酸，可以用冰糖炖吃，效果也较好。
4、山楂
山楂也是很好的水果，维生素、黄酮含量很高，可以帮增强抗病能力，对咽喉瘙痒和咳嗽有一定的治疗作用。
5、橙子
橙子果实富含维生素C，具有良好的抗炎、抗过敏作用，橙皮中的挥发油能保护呼吸道粘膜，多途径食用桔子。
6、柠檬和番茄
这两种水果中也含有丰富的维生素C，喉咙发炎，咳嗽频繁，每天一杯番茄汁很光滑，和柠檬一起喝可以排毒清热。
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