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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮在任何年龄层都有可能发生，一般来说，随着年龄的增长，发生率也会变大，痔疮对健康的危害很大。痔疮不是一种大病，但不能为痔疮造成的无法牙齿的疼痛和精神而苦恼。
痔疮的最佳方法
1、如果1天能单脚跳20分钟左右，一般半个月后可以在一定程度上减轻痔疮。如果能持续10个月，就能取得良好的治疗效果。
2、痔疮患者应重视运动治疗的痔疮效果，且可利用的时间非常多。痔疮患者等车，上车或打电话时，最好用一只脚站立。一只脚累了，可以换另一只脚。
3、臀部锻炼。臀部肌肉的松弛可促进肛门周围血液循环，减少痔疮静脉丛的压力。通过这种方式，既能防止痔疮的发生，又能治疗痔疮。
4、运动调节方法。适当的运动能降低静脉压，增强心脑血管系统的功能，消除便秘，增强肌肉力量。这对痔疮的预防和治疗有很大的影响。提肛运动是最容易和最有效的方式：放松全身，收紧臀部和大腿，吸气，抬起肛门，呼吸少许，然后呼气和放松全身，这项运动无论何时何地都可以进行。
5、保持肛门周围的清洁。有些人肛门周围经常附着着一些粪便和脏东西，即使是卫生纸也不容易变干净，大便后或晚上睡觉前清洗一次，过长应该会发生便秘。
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痔疮脱肛的最佳治疗方法
痔疮有些脱肛，应是痔核比较大，有突出肛外，痔疮按其症状的严重程度分为1-4期。一期和二期称之为早期的痔疮，三期和四期称之为晚期得痔疮，早期的痔疮以控制症状为主，而晚期的痔疮大多需要采取手术的治疗。 详细»
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产妇痔疮的最佳治疗方法
产妇痔疮的最佳治疗方法：一、保持良好的生活、作息习惯，避免久坐，忌食刺激性食物，同时需保持大便稀软与通畅，可适当多喝温水，每次便后可采用温盐水或温水坐浴，促进局部血液循环，有利于痔疮的恢复。二、若产妇... 详细»
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内痔疮最佳的自愈方法
内痔疮也就是内痔，出现了内痔的话，一般情况下是不能自愈的，那么也不存在最佳的自愈方法，不过呢，我们可以通过适当的进行生活饮食调理、积极改善便秘等症状、降低腹腔内压力等方式，防止内痔疮加重或者复发。内痔... 详细»
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血痔疮的最佳治疗方法
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痔疮的最佳治疗方法是什么？
众所周知，痔疮是生活中十分常见的疾病，在痔疮发展过程中可能会引发各种各样的不良症状，为了防止痔疮病情加重，发现痔疮这种肛门疾病后就应该采取治疗措施，通过合理的治疗进行改善。另外，痔疮的最佳治疗方法应该... 详细»
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