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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
在日常生活中，痔疮是一种非常常见的病症。所谓痔疮，即一种发生于肛门处的疾病，且患者不分年龄。但是相较于年幼者来说，年长者的发病机率更高。同时，临床医学上将痔疮分为了三大类，包括内痔、外痔和混合痔。对于患者来说，除了积极治疗以外，还需要重视自己平日所吃的食物，以免加重病情。
一、痔疮可以吃鸡蛋吗
众所周知，鸡蛋是一种普通的食物，但是由于其中含有丰富的蛋白质及微量元素，因此食用率极高。那么对于痔疮患者而言，是否可以吃鸡蛋呢？答案是肯定的，痔疮患者是可以适量食用鸡蛋。对于痔疮患者来讲，只要不吃过于刺激辛辣的食物即可，宜饮食清淡，这样可以避免痔疮复发，同时也能促进痔疮的恢复。
二、如何有效地预防痔疮
在平时的生活中，为了有效地避免痔疮，建议做到以下几点：
1、减少便秘。通常情况下，长时间便秘者易患痔疮，所以可以适量饮水并且摄入一些粗纤维的食物从而减少便秘以达到预防痔疮的目的。
2、避免久坐。在日常生活中，需要养成良好的习惯，切忌长时间保持一个姿势，如久坐，这样可以有效地预防痔疮的发生。
3、适当进行体育锻炼。平时，可以适当进行体育锻炼，这也是一个不错的方法。
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