现在越来越多的女性不知道来月经前会有一些什么症状，所以导致来了月经弄的措手不及。如果来月经了在家里或者是一些私密的场合还比较好，不会弄的那么尴尬。其实一般来月经前都会有一些症状的表现的，只要平时留意还是能发现的，不过月经前胸闷气短正常啊？是不是有什么问题呢？我们可以通过一下的内容来了解下。
很多女性来月经前是会有胸闷气短的情况，所以可以说是很正常的现象，但是月经过后还有这个情况的话就需要去医院做个心电图检查看一下是不是有别的一些问题，避免严重的后果。
每个女性来月经之前都会有一些症状的，不过每个女性所表现出来的症状不一样，所以不能一概而论的。有的女性来月经之前会出现身体不舒服心情不好的情况，脾气也会变的很暴躁很不安，情况严重地点的可能会出现盆腔下坠，腰酸背痛，乳房疼痛肿胀，腿脚浮肿等一系列的问题。症状只要不是很严重是不需要治疗的，因为月经过后这些症状都是会小时的，但是情况比较严重，比如说痛经影响到日常的生活或者是工作，这样还是需要去医院看一下比较好。一般月经前这些症状称之经前综合征，这个情况一般是在月经前一到两周会出现，特别是月经前前两三天情况更加严重。
因为月经前会出现一些症状，所以在这个期间饮食也是需要特别注意。含有咖啡因的饮料不能喝，因为这个饮料中会导致乳房肿痛而且还能引起焦虑，另外也会导致情绪不稳定，同时还能破坏身体的新陈代谢。奶酪累的食物也要少吃，这类的食物是引起痛经的根源，比如牛脑，奶油，酵母乳。巧克力的食物也要少吃，因为巧克力会造成人体的情绪不好，而且也会导致女性发胖。动物的内脏也要少吃，还有就是酒也不能喝，当然一些高钠的食物也不能吃，因为这类食物可能会导致乳房肿痛。
通过以上的内容可以了解到月经前胸闷气短是一种正常的情况，要是月经结束之后还这样就需要注意了。在女性来月经前还是需要多注意平时的饮食的，这个期间应该多吃一些温和性的食物，不要吃一些凉性的食物，这个期间也最好是不要碰凉水。
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