肾脏功能良好与否可以通过身体的表现来得知，如果出现了肾脏功能下降的情况，还需通过合理的方式调养身体。这样肾脏恢复正常状态，才能维持正常的身体循环，否则体内垃圾毒素的排泄也会受到阻碍，进而威胁身体健康。那么，肾脏功能下降的人手上会有哪些表现呢？
1、手部冰凉
在肾脏功能持续下降的过程中，许多的不良症状会十分明显。如果发现自己的手部冰冷明显，有可能是肾脏功能下降的表现。很多人在肾脏功能下降时肾脏精气阴阳不足，出现了阳气不足的情况，没有足够的营养物质提供到四肢部位，所以容易出现手部明显冰冷的情况。
如果有这种现象产生，应该及时调养身体，维持肾脏健康状态，这样肾脏功能提高了，有足够的血液营养物质输送，手部冰冷的情况才会得到改善，防止长时间的手部冰凉冰影响健康。
2、手部皮肤苍白
肾脏功能下降时，很多人会出现手部皮肤发白这种表现，也是肾脏功能下降的一种标志。肾脏功能良好时肾脏精气阴阳充足，有足够的营养物质输送到身体的每个部位，手部应该保持皮肤红润状态。
很多人肾脏功能下降明显，手部的末端没有足够的营养物质补充，可能就会出现皮肤，黏膜颜色变淡这种变化，可以发现手部皮肤苍白明显。如果有这种异常的信号，需要及时针对肾脏功能降低的情况采取改善措施。只有肾脏保持健康状态，才能防止手部皮肤苍白。
3、手部指甲无光泽
肾脏功能受损时部分人会发现自己的手部出现了变化，如果发现自己的指甲开始发黄，有可能是肾脏功能下降的标志，特别是出现了肾虚这种表现，指甲颜色会偏黄。正常人的指甲应该呈现粉嫩的状态，而且富有光泽。
在肾脏功能受损时可能会出现外感湿热，肝肾功能受到影响，指甲颜色就会发生变化。如果有指甲颜色发黄，状态变差，无光泽这种表现都需要警惕肾脏功能下降。
综上所述，肾脏不好的人身体会发出信号，特别是手部的变化是比较明显的。如果手部皮肤苍白，指甲暗淡无光，手部冰冷明显，都可能是肾脏功能下降的标志。出现这种情况时就应该及时调整身体，维持肾脏健康，这样才能防止肾脏功能持续降低。
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