坐骨神经痛主要是指坐骨神经以及周围的组织由各种原因导致的坐骨神经痛的症状，一般主要是由于腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征导致。患者一般会伴随有腿麻、腿痛的症状，患者可以在平时的时候多按摩、热敷，缓解疼痛的症状。
坐骨神经痛引起的原因
1、梨状肌综合征，是因为寒冷刺激或者劳累等原因引发的梨状肌的炎症，出现局部水肿，压迫刺激了坐骨神经而引发的疼痛症状。梨状肌综合征的患者一般都会出现臀部疼痛，伴随大腿以及小腿的疼痛、麻木症状，严重的患者可以出现患侧下肢不敢行走的症状，多见于体力劳动者以及中老年人。
2、腰间盘突出，因为坐骨神经是腰椎神经的延伸，腰椎神经一旦受到刺激，有部分的患者就会表现出坐骨神经症状。患者腰疼的同时会出现腿疼、腿麻的症状。
3、腰椎横突综合征，与腰椎间盘突出一样，腰椎横突综合征也是因为刺激到了腰椎神经，才会引起坐骨神经的症状。
坐骨神经痛怎么办
1、可以用局部的热敷，用热毛巾、热水袋局部热敷。可以通过简单的按摩手法，缓解局部肌肉和关节的疲劳。
2、平时保持正确的坐姿跟站姿，不要久坐或久站，而且要经常变化姿势，避免姿势过长时间的维持，这样会造成肌肉的疲劳。
3、可以将椅子调适到合适的高度，在腰部、背部放一个垫枕减轻腰背部的不适，平时要采用正确的睡姿，可在两腿之间夹个枕头，减轻压力。
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