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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
咳嗽是日常的常见病症，几乎每个人都经历过，咳嗽一般恢复的时间都较长，晚上睡觉也容易咳醒。鸡蛋富含钙、蛋白质、胆固醇、脂肪、氨基酸等，营养丰富，也是大家喜爱的日常食物。咳嗽吃鸡蛋会不会加重，这是个时常讨论的话题，但咳嗽不是一种单一的疾病，为了身体早日康复，需要忌口的时候，可以适当地忌口。
咳嗽吃鸡蛋会加重吗
1、人在生病时，为了抵抗疾病和修复身体，会暂时抑制觉醒功能、消化功能等身体机能，这时候消化功能下降，再吃鸡蛋、鱼、鸡肉等高蛋白的食物，会加重肠胃、肾脏的负担，容易引发腹胀、消化不良等现象，影响身体的恢复，所以咳嗽时不能吃这些难以消化的食物。
2、过敏性咳嗽也不能吃鸡蛋。鸡蛋的蛋白质含量较高，属于异体蛋白，易致过敏，如果是过敏原引起的咳嗽，则容易加重病情。中医认为，外感风寒、外感风热早期的咳嗽，也不宜吃鸡蛋，否则会加重咳嗽症状。
3、鸡蛋是发性食物，也是高蛋白食材，在身体内的新陈代谢是不彻底的，在身体里最后的产物包括氨、尿素氮等，这些物质不利于人体病症的修复，对肾脏功能也没有好处，不利于身体的代谢和废物的排出。因此，咳嗽时建议先不吃鸡蛋。
咳嗽的注意事项
咳嗽时不宜进食冷饮、冷冻食品，否则容易造成肺气闭塞，加重病症。
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