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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
为避免骨结构的进一步断裂，石膏固定是骨折治疗过程中必备的。由于骨骼的恢复需要一定的时间，石膏固定时间也会随之增长。长时间的石膏固定往往会让不少骨折患者倍感烦恼，因为石膏绑着活动会明显受限，洗澡等日常梳洗十分困难。对于骨折患者们的烦恼，该如何解决呢？
骨折打着石膏如何洗澡？
石膏固定一般需要4-6周的时间，该时段有些医生会要求患者洗澡要小心，或者只是擦拭身体就可以。主要是因为患者在洗澡时可能会动及骨头从而影响愈合。同时洗澡时石膏极易碰到水，而石膏遇水容易软化，导致石膏失去固定作用，患肢容易发生移动而影响骨折处的恢复。
一两天不洗澡正常人都无法忍受，更何况长达好几天或一两周。对于骨折患者这种特殊情况，洗澡并非绝对不行，但洗澡时的防水措施务必要做好。
如果骨折患者实在难以忍受想洗澡，洗澡前可用密封性较好的防水袋套在石膏上，洗澡时尽量避免进水即可。如若石膏进水，石膏软化或断掉的可能性非常大，因此最好及时前往医院由医生检查，以及时更换石膏，避免固定作用失效而影响骨折处的恢复。
石膏固定有哪些注意事项？
1.石膏固定早期由于石膏尚未成型，仍处于软化状态，因此切勿用手乱按压石膏表面，以免局部受压而出现溃疡。同时还应将患肢保持在固定的位置和状态，以免石膏断裂。
2.石膏固定时要观察患肢远端的情况，看皮肤会不会出现发紫，皮温是否会下降或出现患肢发麻等，如有这些症状，即说明石膏固定过紧而致血液循环受阻，此时应及时调整石膏绷带的松紧。
3.石膏固定一段时间后，患肢肿胀会逐渐消退，导致石膏变松，此时石膏已起不到固定的作用。患者应及时前往医院更换石膏，以保证后续的痊愈。
俗话说得好，心急吃不了热豆腐。骨折痊愈时间较长，心急并不会加快病症的痊愈进程，因此患者在此期间更应保持平和愉悦的心情，再加以食疗以及功能锻炼，耐心等待骨骼处的痊愈。
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