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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
流鼻血很多时候都是由于身体燥热,以及身体过于虚弱所引起的。而且由于鼻孔内的毛细血管很脆弱,所以当毛细血管受到较轻微的损害时,就会导致出现流鼻血的现象,而平时的很多习惯以及因素都会使鼻孔内的毛细血管受到损害。那么当出现流鼻血的时候应该怎么快速止血呢?在平时又该怎么预防流鼻血呢?
一、流鼻血怎么快速止血?
1、当鼻子出血时,可用手指捏住鼻子,同时,将身体往后倾可以有效防止鼻血往下流和止血。
2、使用棉花或是棉签抵在上牙龈的部位,稍等片刻后即可止血。这是因为流鼻血也有可能是由于鼻隔膜前部血管破裂而导致的,所以抵住上牙龈也可以抑制流血。
3、使用毛巾在冷水中浸湿,拧干后将毛巾敷在额头和脖子的两侧,冷敷可以使血管收缩,达到止血的作用。
4、用双手捏住鼻子,使用嘴巴进行呼吸。经过几分钟后,鼻子中的血液会慢慢凝固结痂,待凝固后再将手放开。
5、在流鼻血的时候方便时,可使用热水进行泡脚,经过几分钟后也可以起到止血的作用。
6、由于鼻炎引起的流鼻血,可服用鼻炎片来进行止血,也可使用棉签将红霉素软膏涂抹在鼻腔的内壁。
二、如何预防流鼻血?
1、在平时的日常饮食应多加注意,少吃容易上火的食物,如辛辣、油炸、煎炸等刺激性食物,或是在吃完之后饮用一些降火的凉茶和药物。
2、在发现脸上长痘痘、眼睑上长麦粒肿、喉咙不舒服时,可能就是上火的反应,此时可以吃一些清热退火的药物来退火,比如黄连上清丸、清热解毒片等。
3、在天气干燥的季节,应注意多喝水,防止鼻腔过于干燥导致流鼻血。
相信在看完之后这些止血的方法后,在出现流鼻血的现象的时候,都可以淡定的、及时的对此进行快速的止血。同时,也知道了预防流鼻血的一些方法,所以要多注意会引起流鼻血的因素,少做会导致流鼻血的行为,才能有效的进行预防。当然,若是长期有流鼻血的现象,或是流血量过多且无法止血,应及时去医院进行检查,排除病因。
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