结石病现在很常见，尤其是泌尿系结石，会导致排尿出血和排尿疼痛感。此时，应积极治疗患者。但无论何种疾病最好预防，这就要求我们了解结石病的形成原因，以便更好地预防。现在就让我们了解一下，结石的形成原因是什么？
结石的病因
1、饮用水水质不好，有些地区的饮用水属于硬水，含有晶体，钙含量比较高，使人的尿液中钙含量增加，容易形成结石。此外，饮水量过少，尿液浓度过低，也容易引起结石。
2、不良的饮食习惯，食用草酸和钙含量高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等，以及食物太细、多吃肉、不吃含纤维素的食物，容易产生结石。
3、在不同的生活环境和气候下，如在炎热地区，出汗频繁，尿液容易浓缩，形成结石。
4、不健康的生活方式，日常生活中锻炼太少，活动太少，也容易出现结石。
5、此外，身体还患有某些疾病，例如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶血性骨瘤等疾病都会增加尿钙，容易形成结石。各种原因的尿路梗阻使尿液郁积、尿路感染也容易出现结石。
年轻人患肾结石的现象比较普遍，因此平时一定要注意自己的生活习惯和饮食习惯，避免结石的产生。结石的发生与膳食纤维的摄入有关。因此，结石患者在饮食方面，需增加体内膳食纤维的摄入，可有效降低尿中草酸钙和尿酸的含量，从而减轻病情。多喝水有助于排尿，且能排出体内的许多矿物质，但喝水时一定要注意选择合适的饮用水，不宜饮用高钙水。若长期饮用高钙水，会加重病情。
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