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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮是一种发病率较高的肛肠疾病，主要发病人群为妊娠期女性以及长期从事坐立或站立工作的从业者。痔疮发病时会出现排便困难以及排便时肛门处疼痛等现象，严重时可能还会引起患者出现肛门处出血以及发炎现象，需要及时进行处理。
痔疮出血后的饮食建议
1、以软食为主。痔疮出血的患者可以食用一些软食，可以使大便通过时因摩擦痔核而引起的出血的现象得到缓解。
2、多吃一些具有通便止血作用的食物。如生梨汁、藕汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、卷心菜、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻等。
3、多吃猪瘦肉、鸭肉、甲鱼、黄鳝、黑鱼等，可以起到止血益气的作用、对于出血处的止痛和消肿也有很好的缓解作用。
4、尽量避免食用刺激性的饮食。如辣椒、生姜、蒜、葱、烟酒、咖啡等，这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重痔疮出血症状。
怎么预防痔疮出血症状
1、调理肠胃。对于脾虚胃热、肠热型胃病胃不适患者，应到正规的医院进行治疗。尤其是肠热患者，容易导致痔疮出血，需要及时调理，避免长时间便血造成缺铁性贫血。
2、及时检查。对于痔疮反复发作、便血等情况严重的患者，尤其是中老年患者，应每隔半年或一年时间，到正规肛肠医院进行检查一次，这样有助于及早预防直肠的一些重大病变。
3、适量运动。不仅能增加肠胃动力，减少便秘，还能改善肛门部位血液循环，减少和减轻痔疮发病几率。
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