骨质增生，也被称为骨刺和骨赘，是一种自然的老化现象，多发于老年人群体，发病的部位主要有颈椎、腰椎、膝关节以及脚跟等。一般而言，到一定年龄之后，软骨和关节有一定程度的老化、破坏，并促成骨头本身的恢复、增生。
骨质增生是否能喝酒
1、骨质增生患者不宜饮酒，饮酒易使骨质增生的部位血液循环减少，会造成局部酸性物质由此堆积，引发局部的疼痛，因此不建议骨质增生患者喝酒；
2、骨质增生患者，如症状轻微，则不需特殊的治疗，平时需要避免过度劳累，加强保暖和避免受凉；
3、如果骨质增生发生于椎管之内，形成对神经及脊髓的压迫，则患者需要积极到医院进行手术治疗。
日常如何缓解骨质增生？
1、进行适度的体育锻炼，避免过度的剧烈运动。关节软骨的营养来自于关节液，而关节液很大程度上则靠适度的运动“挤压”进入软骨，促成软骨的新陈代谢，适当的体育锻炼有利于增大关节内部腔内压力，促使关节液向软骨部位渗透，减轻关节软骨的老化，从而达到缓解骨质增生的目的。
2、多吃富含钙和富含维生素的食物。缺钙是骨质增生的根本原因，因此补钙和摄入足量的维生素十分重要，能够确保老年人骨质代谢的正常需要，有利于促进软骨关节代谢恢复平衡。
3、骨质增生症状较为轻微，可以选择使用一些促进软组织恢复的药物缓解骨质增生症状；骨质增生症状较为严重，需要尽快到医院接受医生的治疗。
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