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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
产后坐骨神经痛与分娩有直接的关系，尤其是产后长期久坐，对坐骨神经产生压迫，导致疼痛的症状加剧。产后出现坐骨神经痛一般是不会自愈的，就算疼痛可以暂时缓解，但本质上坐骨神经痛的症状还是存在的，所以患者要积极的通过理疗、热敷等方式治疗。
产后坐骨神经痛可以自愈吗
1、一般来说，产后的坐骨神经痛的患者是不会自愈的，但是可以通过理疗、药物等方式治愈，也可以通过中医的推拿针灸或者按摩等理疗的方法来缓解疼痛的临床症状。
2、出现产后坐骨神经痛的这种情况以后，最好是建议先去医院进行一个核磁共振的全面检查，具体查看一下神经受压的严重程度，或者是部位。
3、患者在坐骨神经痛期间尽量选择硬板床来进行卧床静养，还要在饮食上避免辛辣、刺激、油腻、煎炸类的食物。要避免剧烈的运动以及过度的劳累，同时还要避免着凉，远离寒冷潮湿的环境。
产后坐骨神经痛的原因
1、生产的过程中可能骶尾部，臀部有受凉的情况，受凉可以直接导致坐骨神经这个部位产生无菌性的炎症，继而导致疼痛。
2、在生产过程中的会阴部，骶尾部的肌肉疲劳，进而产生局部的肌肉痉挛，刺激坐骨神经，导致疼痛。
3、在生产的过程中，可能有一些骨盆的微动，或者是有一些骶尾部的牵拉刺激，这种因素可能也会引起坐骨神经痛。
4、在产后可能产妇需要长期的坐在床上，或者是平卧在床上，这个过程中，就可能会对坐骨神经产生一些压迫或者是刺激，继而导致疼痛。
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