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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
内伤发热是指以内伤为起因造成的气血阴阳亏虚，脏腑功能失调导致的发热。内伤发热与一般发热相比，内伤发热起病较缓，发热时间较长，热势有的清有的重，临床主要表现为低热，但有时有的患者表现为高热、自觉发热、五心烦热即手心脚心发热和心里烦躁但是体温并不升高。内伤发热常伴有头晕、疲乏、自汗盗汗、脉弱无力等症状。那么，内伤发热从饮食上如何进行调理呢？
1.内伤发热说明体质较热，那么，饮食应该以滋阴潜阳为主，饮食应该清淡，不食用肥甘厚腻的食物，如：油炸糕、薯片等，少吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等辛味的食物。
2.从根本上来说，内伤发热的病机大体可以归纳为两个方面：一个就是虚，一个是湿。虚所造成的内伤发热是因为中气不足，不能推动血液运行，或者肾的阴精亏虚导致阴不能制约阳气，出现的内热。可以食用滋肾阴的食物，如：山药、黑芝麻、桑葚、黑米、桑葚、核桃、黑木耳等等。
3.湿所造成的内伤发热是因为气血湿的聚集，由于气血湿的郁结而化火引起的发热。湿邪常常具有凝滞的特点，湿邪使人发病时，一般不易去除。去湿热的饮食物有：车前草、南瓜、茯苓、鱼类、五花茶、金银花、菊花等。
4.可以吃些清胃火的食物，如：绿豆、苦瓜、梨、栀子等。
内伤发热起病较缓，一般病程较长并且容易反复发作。临床上注意与外感发热鉴别，要根据病因，对症治疗，去正规的医院，进行治疗。阴虚发热者要益气补中，滋阴，补阳；血虚发热要清热，活血，解郁；气虚发热的要补中益气等等。
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