脑出血是由于脑血管病变导致脑内血管破裂引发的脑部出血，造成脑出血的原因有很多，人体心脑血管疾病首当其冲。得了脑出血的病人轻者还能独立行走，重者就会引起半身瘫痪，语言行动能力丧失。患者应该正确认识脑出血的原因，做好充分的预防工作，远离疾病。
如何预防脑出血？
出现脑出血的几率变得越来越高最主要的是因为人们不良的生活习惯导致，因此养成良好的生活习惯就是帮助大家远离脑出血最简单的方法。
1、保持平稳的心态。切勿突然兴奋或者悲伤，引起脑内血压不稳定，导致脑内血液正常流通受到影响。应该保持平和的心态，能够积极的面对每一件事情。
2、养成良好的作息习惯。尽量少熬夜，保持充足的睡眠，既增强了体质，也提高了自己的抵抗力，保证脑内血液循环正常。
3、戒烟戒酒。烟和酒中含有收缩血管的化学物质，大量吸烟酗酒会导致脑血管形变，供氧不足，各项细胞功能受损，引发脑出血等疾病。
4、定期做血液检查。不论患者有无心脑血管病史，都应该定期监测自己的血压和血糖。如果发现指标不正常，应该及时就医治疗。
脑出血的治疗办法有哪些？
脑出血治疗的目标是防止脑部继续出血，加强护理维持生命功能，防治并发症，以挽救生命。通过降低血压、平衡颅内压力等方法可以缓解脑出血症状。
1、绝对卧床休息。患者应该平躺在床上，保持情绪稳定，同时时刻检测血液各项指标是否符合标准。
2、药物治疗。服用一些神经保护剂或者活血化瘀功效的中药，能够对止血有一定的效果。
3、手术治疗。进行开颅血肿清除术和微创止血手术，清除病变部位保证血液重新流通。手术风险较大，患者应根据自己的身体状况选择合适的手术治疗方案。
脑出血虽然致死率极高，但若日常生活中能加强防范意识，时刻注意身体体质的变化，就能有效预防脑出血的发生。
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