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李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
儿童这个年龄段正处于活泼淘气的年龄，孩子的皮肤也过于敏感，所以一定要让孩子保证充足的睡眠，提早预防黑眼圈。黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。一般表现为眼周皮肤表现为暗灰色、青黑色。
一、儿童黑眼圈的原因
1、儿童出现黑眼圈可能是由于先天性血管问题引起的，由于血管颜色较深，眼部皮肤较薄容易出现黑眼圈现象。
2、睡眠质量差导致的，缺乏有效的睡眠时间会导致眼部血液循环不畅通，进而引发黑眼圈现象。
3、眼睑皮下的色素较多，随着时间的延长，随着年龄的增长，随着接受阳光紫外线的增多，皮下的色素沉着导致色素性的黑眼圈。
二、儿童黑眼圈怎么办
1、儿童黑眼圈家长不要过分紧张，应观察导致孩子黑眼圈的具体原因。
2、改善孩子的睡眠时间，尽量培养早睡早起的好习惯。
3、饮食方面尽量多吃蔬菜水果等清淡食物，避免食用过多碳酸饮料。
4、家长可以采用眼部按摩的方式，帮助孩子缓解黑眼圈。
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