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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
白内障是眼科的常见病，其发病年龄主要以老年人为主，一般均以50岁以上的人群多见，其主要的症状表现为进行性的视力障碍，白内障患者的晶状体多成混浊状态，也因此导致了白内障患者的视觉障碍。
一、白内障的预防措施
1、保证眼睛的清洁：眼部的清洁需要注意的是避免细菌的侵袭，这样才可以保证眼部的抵抗力不会被减弱，细菌造成的眼部伤害问题才不会发生，这样对于白内障来说，也是起到积极作用的。
2、正确的饮食习惯：老年人身体机能都是出于下降阶段，吸收代谢功能也在逐渐的减弱，养分不能够被有效的吸收和及时的供给，因此在平时的饮食中，应加强蛋白质、钙和微量元素的摄入，新鲜的蔬菜和瓜果要经常使用，鱼类也是比较好的肉质选择，还可以起到名目的效果，对白内障来说可以起到预防疾病出现的作用。
3、太阳镜的应用：对于白内障的预防工作来说，注意避免强烈的日光照射，老人在外出活动时，要佩戴太阳镜或是选择遮阳帽，这样不仅可以减少紫外线的伤害，还可以预防射线对晶体造成的伤害，是很有效的预防措施。
4、加强视力保护，预防眼部疲劳。
二、白内障手术后的常见问题
1、飞蚊症：就是患者感受到眼前有一些点状、棒状的半透明黑影飘动。原来晶状体白内障造成的模糊背景中不显得很清晰，白内障手术后晶状体变得清晰，背景变得明亮，玻璃体浑浊的黑影也会变得更加明显。
2、干眼症：白内障手术后很多患者会感到眼睛干涩甚至有异物感。这是因为随着年龄的增加，老年人的眼睛表面会出现很多异常，即使没有任何眼部手术的经历，大部分老年人也会有眼睛干涩、异物感、分泌物增多甚至一过性视物模糊的症状。
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