代谢慢的表现_医联媒体

来源：医联媒体

: 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内分泌科

在线咨询

代谢慢主要是指身体内的能量转换慢，容易引起基础代谢率低，体温低，血压低，脂肪难消耗等现象。由于个体差异，每个人的代谢的速度是不同的，如果出现代谢的速度变慢，一般是代表人体机能出现了问题，需要注意身体机能的调节。

代谢慢的表现

1、体重的逐渐增加，反应迟钝，皮肤的粗糙，大便次数的减少，可以出现便秘，严重的甚至1~2个周才大便1次；体温出现偏低，很多代谢率慢的患者，如果严重的话，体温可以小于36℃。

2、心血管系统表现，心率窦性心动过缓，可以达到44~50次/分；严重的可以出现心包的黏液性水肿。

3、循环系统的表现，血压偏低，很多人有可能会小于60~90mmHg；消化系统的表现，吃饭比原先要少，查甲状腺功能可以看到FT3，FT4是下降的。

代谢慢怎么调理

1、通过调理生活、饮食方式改善自身的身体状况，不吃辛辣刺激类食物，减少食物对胃肠道的刺激，降低体内油脂的成分，缓解肝脏代谢脂肪的压力，从而促进身体各脏器对营养物质的吸收。

2、注意饮食，保证营养均衡，多吃水果、蔬菜，尤其是高钾、低钠类食物，冬瓜可以补充身体内所需的氨基酸、蛋白质、纤维素等，还可以促进胃肠道进行蠕动，吸收营养物质和排泄废物。

3、可以进行适当运动，帮助身体内各个脏器进行活动而提高身体基础代谢率，维持身体内分泌平衡，促进糖类、蛋白质、脂肪的代谢。

相关视频

相关医生 更多»

郑天鹏 副主任医师 副教授

桂林医学院第二附属医院内分泌科

擅长：糖尿病足的综合性...

专家专栏

郑辉 副主任医师

泰达国际心血管病医院内分泌科

擅长：从事内分泌科疾病...

专家专栏

何春华 副主任医师

玉溪市中医医院内分泌科

擅长：撞长于中西医结合...

专家专栏

郎芳芳 副主任医师

山东省妇幼保健院微创妇科和内分泌科

擅长：卵巢癌，子宫内膜...

专家专栏

徐波 副主任医师 副教授

玉林市中医院内分泌科

擅长：擅长糖尿病及其相...

专家专栏

王宁 副主任医师

玉溪市中医医院内分泌科

擅长：擅长糖尿病、内分...

专家专栏

常玉华 副主任医师

山东省妇幼保健院微创妇科和内分泌科

擅长：妇科宫腔镜、腹腔...

专家专栏

曾庆伟 副主任医师

玉林市中医院内分泌科

擅长：主治糖尿病，甲状...

专家专栏

柳洁 主任医师 教授

山西省第二人民医院内分泌科

擅长：擅长领域：内分泌...

专家专栏

刘晓程 主任医师 教授

泰达国际心血管病医院心脏大血管外科

擅长：手术治愈了大量先...

专家专栏

冯俊 主任医师 讲师

中国中医科学院眼科医院目系眼病科（眼底病内科、青光眼）

擅长：中医、中西医结合...

专家专栏

刘洋 主治医师

中国中医科学院眼科医院皮肤科

擅长：中西医结合治疗湿...

专家专栏

相关疾病

慢惊风 慢惊 急性血吸虫病的肺部表现 艾滋病在口腔的表现 表现为秃顶的心脏病 慢阻肺 淀粉样变病的胃肠道表现 呼吸浅慢 呼吸深慢 糖代谢异常伴发的精神障碍 性发育慢 慢脾风 胚胎发育慢 慢传输型便秘 代谢性碱中毒 脂肪代谢障碍 营养代谢疾病伴发的精神障碍 脂代谢紊乱

相关语音