大便发干可考虑是因为便秘导致，一般是由于肠胃蠕动能力差，肠道缺水，饮食不规律造成的，建议在饮食方面吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果，香蕉，菠菜，山药，红薯等，多喝蜂蜜水，可润滑肠道，促进排便，三餐定时定量，禁吃辛辣刺激性食物，注意增强体育运动，增强肠道蠕动能力，可口服药物缓解治疗。药物方面可服用润肠通便、调节肠道菌群的药物。
大便发干怎么办
1、大便发干，与肠道蠕动功能下降、动力减弱，肠道菌群失调、功能紊乱有关。若要明确诊断，需完善相关检查，电子结肠镜为常见的检查项目。
2、日常调护方面要多补充膳食纤维，饮食上避免过于精细，养成定时排便的习惯，勤按摩腹部等。
3、注意选择通便药时，要尽量避免含有鞣质成分的药物，长期服用会增加患结肠黑变病的概率。
大便发干怎么回事
1、大便发干和出汗多脱水，人体对肠道水分的吸收增加有关。
2、也有可能是进食的纤维素不足有关，人体内缺乏纤维素酶，不能消化和吸收纤维素，进食的食物中，残留的纤维素是组成大便的主要成分，另外纤维素还有助于促进肠道的蠕动。
3、如果有多汗等症状，注意多喝水，一般可以改善。纤维素不足，则可以多吃点大白菜，金针菇等富含纤维素的食品，有助于改善便秘。
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