在孩子的成长过程中，父母最关心的就是孩子的生长发育问题，随着孩子年龄的增长，每个年龄阶段的孩子身高体重都不一样。我国5岁女生的标准身高为110.2厘米，所以5岁的女童身高没有达到这个数值便属于偏矮。孩子的身高主要是受遗传和后天因素所影响。想让孩子长高要注重孩子的营养均衡摄取、保障好孩子的睡眠和休息、注重钙铁锌的补充、让孩子多进行适当的户外运动。
孩子身高不高怎么办
1、在平常饮食中营养应全面而均衡的摄取，保障肉蛋奶蔬菜的基本需求，多进行一些如篮球、羽毛球等运动项目的锻炼运动或者是其他户外运动，还要拥有充足的睡眠和休息时间，这些都有助于孩子的成长发育。
2、锌是人体所必需的微量元素，如果缺乏锌，会使儿童的味觉受到影响，儿童产生厌食，营养就跟不上，就会使儿童的生长受到影响，所以身高偏矮要补充锌元素。
3、铁是人体所必需的微量元素，铁的缺乏，容易引起儿童缺铁性贫血，出现面色苍白、浑身无力、情绪不稳定、容易疲乏等症状，使儿童的生长受到影响，补充好铁才能使孩子身高不受其影响。
孩子长不高的注意事项
1、如果孩子身高在同龄阶段的儿童中属于偏矮的，在平常生活中要注重营养均衡摄取，三餐要有肉蛋奶蔬菜的补充。
2、在日常生活中应保障有充足的睡眠和适当的户外运动。
3、可以在医师的指导下服用钙剂和补充身体所需的钙、铁、锌等微量元素。
-
-
2岁宝宝个子偏矮补什么
张费通 副主任医师
-
-
5岁宝宝身高体重标准是什么
欧阳学认 主治医师
-
-
5岁儿童鼻中隔偏曲可导致打...
张明 副主任医师
-
-
14岁正常身高是多少
张费通 副主任医师
-
-
七岁小孩身高多少正常
欧阳学认 主治医师
-
-
太和县中医院 内分泌科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：从事临床工作30...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
福州市传染病医院 肝病内分泌及营养亚专业（第五病区）
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
福州市传染病医院 肝病内分泌及营养亚专业（第五病区）
擅长：擅长各种肝病（慢...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌疾病的...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌系统疾...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：2型糖尿病，1型...
-
-
7周岁男孩身高偏矮怎么办
虽说孩子的身高受到遗传因素影响较大，但是后天因素也占到了30%左右，所以如果孩子偏矮，首先要保障营养均衡、补充钙等人体必须元素，保障有充足的睡眠时间，如果发现孩子偏矮程度明显应到正规医疗机构进行身体检... 详细»
-
-
两岁半宝宝身高90偏矮吗
两岁半的小孩身高九十公分会偏矮一点，一般来说两岁半的小孩，如果是女宝宝的话，平均身高在九十二公分左右哦，男宝宝在九十三公分左右。所以说九十公分会稍微矮一点点。对于这个问题，家长应该着重注意小孩的饮食和... 详细»
-
-
儿童身高偏矮挂什么科
矮小症又叫做侏儒症，是一组由遗传或疾病等因素引起的人体出现生长发育障碍的疾病，矮小症又指在相似的生活环境中，儿童的身高比同龄、同性别的正常儿童的平均身高低两个标准差，或者身高每年增加不到四到五厘米。矮... 详细»
-
-
6周岁男孩偏矮目前身高110左右
6岁男孩偏矮目前身高110厘米左右，具体原因包括多方面。一、原因分析：1.遗传因素：如果家族成员都是偏矮的，那么后代偏矮的几率较大。2.营养不良：不良的饮食习惯，如挑食、厌食等，可能导致营养不良，从而... 详细»
公众号
头条号
手机版