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肠胃疼痛应该注意些什么

来源:医联媒体

肠胃疼痛一般都是比较隐性的肠胃疾病,或者是平时不健康的饮食导致的。肠胃就像是在工作的机器是一样的,每天都是在为吃进去的食物进行消化,如果吃进去的食物不健康,会对肠胃的部分功能产生伤害。导致肠胃的疼痛一般是有很多种原因,在无法确定具体的病因时,最好不要盲目的去吃缓解疼痛的药物。

一、肠胃疼痛怎么解决:

1、首先要判断肠胃疼痛的位置在哪里,另外在判断疼痛的感觉是怎么样的,是尖锐刺痛感,还是胀痛或者只是不舒服等。

2、建议在疼痛时喝一点温水,缓解一下疼痛。

3、进食的时候,喝一点清粥看一看能不能缓解疼痛。如果还是没有缓解,就要立即去医院就诊了。

二、肠胃不好如何调理:

1、在日常生活中保证饮食的规律,一定要按时吃饭,不能过于饥饿也不能过于饱腹。

2、对饮食的选择一定要注意,不能选择过于辛辣、坚硬、生冷的食物,减少一定程度对肠胃的刺激。

3、在食用的时候,切忌不能暴饮暴食,一定要细嚼慢咽,减少对肠胃的压力。

4、平时一定要注意肠胃部位的保暖,不要受冷,引起肠胃的不舒服。

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