肠胃疼痛一般都是比较隐性的肠胃疾病，或者是平时不健康的饮食导致的。肠胃就像是在工作的机器是一样的，每天都是在为吃进去的食物进行消化，如果吃进去的食物不健康，会对肠胃的部分功能产生伤害。导致肠胃的疼痛一般是有很多种原因，在无法确定具体的病因时，最好不要盲目的去吃缓解疼痛的药物。
一、肠胃疼痛怎么解决：
1、首先要判断肠胃疼痛的位置在哪里，另外在判断疼痛的感觉是怎么样的，是尖锐刺痛感，还是胀痛或者只是不舒服等。
2、建议在疼痛时喝一点温水，缓解一下疼痛。
3、进食的时候，喝一点清粥看一看能不能缓解疼痛。如果还是没有缓解，就要立即去医院就诊了。
二、肠胃不好如何调理：
1、在日常生活中保证饮食的规律，一定要按时吃饭，不能过于饥饿也不能过于饱腹。
2、对饮食的选择一定要注意，不能选择过于辛辣、坚硬、生冷的食物，减少一定程度对肠胃的刺激。
3、在食用的时候，切忌不能暴饮暴食，一定要细嚼慢咽，减少对肠胃的压力。
4、平时一定要注意肠胃部位的保暖，不要受冷，引起肠胃的不舒服。
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