大便绿色粘稠，正常来讲都是生活中的饮食不合理造成的。生活中正常合理的饮食搭配，可以增加食欲，改善胃肠道功能，防止便秘。日常生活中的饮食要增加含铅为高的食物，如蔬菜，水果，豆类，木耳等，含维生素和纤维素较多的饮食。如果不是必须的情况下，尽量少吃寒性辣刺激性的食物，如辣椒芥末等。生活中尽量多喝水，多吃如燕麦，红薯，马铃薯，核桃，鸭血，绿豆等。
大便绿色粘稠怎么回事
1、大便绿色粘稠可能是脾虚引起的，大便的状态可以反应出一个人的身体健康状况，脾胃虚热就容易出现大便粘稠。
2、慢性结肠炎的表现会导致大便绿色粘稠不成形，便后擦不干净，粘在马桶上不容易冲掉。
3、不要吃过于精细的食物，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，利于排便通畅。
4、必须养成定时排便的习惯，因为粪便长久的积存于肠道之内，就会被“吸干”水分变得十分干燥而不好排出。
大便绿色粘稠怎么办
1、大便绿色粘稠，考虑是由于胃肠道功能不好，消化不良所导致的，由于本身消化功能不好，过多的胆汁不能够完全消化利用代谢，所以就会出现大便发绿色。
2、过多的肠道粘液分泌出来会导致大便粘稠，所以排出的大便会有绿色粘稠样改变。建议及时口服肠道益生菌，改善肠道功能，另外可以在肚脐周围顺时针按摩，促进肠道的蠕动，来帮助宝宝进一步消化吸收。
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