不大便可能会到导致长期便秘、心脑血管意外的发生和癌症风险增加等危害。
1.长期便秘：如果长时间不排便，粪便会在肠道中逐渐堆积，时间久了水分会被肠道吸收，导致大便干燥，造成顽固性便秘。
2.心脑血管意外的发生：老年人长期不排便如果强行排便后，特别容易引起心肌梗死、脑梗死等心脑血管意外。
3.癌症风险增加：如果长期不排便，毒素长时间聚集在肠道内部，不能及时排出，也会导致结肠癌症和直肠癌症的发病率明显变高。
除此之外，还可能出现危及生命安全等危害，平时应养成按时排便的习惯，饮食规律营养，以免损害身体健康。
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