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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
如果是生理性的近视，成年以后近视的度数就趋于稳定，不会再继续发展。所谓生理性的近视，指由于后天不良用眼习惯引起来的近视，一般是在儿童或者学龄期逐步出现，增长的度数不会太快，每年大约有50~100度左右，到18岁左右的时候也很少超过600度。过了18岁以后趋于稳定，不再继续发展。病理性的近视是指由先天遗传因素引起的近视，这种近视增长的幅度是很快的，通常每年至少有100度以上的增长幅度。
成年后视力还会下降吗
1、成年以后还会视力下降的。如果看远的模糊，看近的很清楚，那有可能就是近视或者散光，跟平时长时间看电脑，看手机有关系，成年以后也有可能近视的。
2、如果看远和看近都模糊那需要到眼科门诊来检查，几乎所有的眼部疾病都有可能导致视力的下降。
3、如果中年以后看远的很清楚，看近的反而模糊，有可能是眼睛老化的关系，验光之后配个老花镜就可以解决。
怎么保护视力不下降
l、看书时光线要充足，避免反光。
2、阅读的时间不宜过长，读一小时休息10分钟。
3、坐姿要端正，距离要适中，不能一边运动一边看书。
4、少看电视和电脑，时间不超过1小时。
5、多做户外活动，经常远眺，注视10米外的绿色植物。
6、多做眼保健操，缓解眼疲劳。
7、多吃水果蔬菜，多吃富有VA，VB，VC的食物。8、经常锻炼身体，增强体质提高免疫力。
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