肩周炎指的是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，主要的症状表现有活动受限和肩关节的疼痛，肩周炎又叫粘连性肩关节囊炎或冻结肩。肩周炎的类型可分为原发性冻结肩，继发性肩关节僵硬，建议肩周炎患者及时的去医院接受相关性的检查，如X线检查，磁共振成像以及肩关节造影等，并采取相应的药物治疗和手术治疗等，同时肩周炎患者还要注意休息，减少对肩部肌肉的负担，可采取冷敷来缓解疼痛。
患有肩周炎怎么办
1、肩周炎患者的治疗主要以消炎止疼为主，不适合过多的活动，还可每日进行肩关节的内收外展和屈伸旋转等主动活动动作，来避免夜间的疼痛。
2、还可通过功能锻炼法来改善肩部的血液循环，减轻肌肉的痉挛、组织粘连，逐渐恢复肩关节的正常功能，如使用爬墙法、划圈法和拉轮法等锻炼方法。
3、需要在专业医生的指导下采取药物治疗的方式，如具有减轻组织肿胀、炎症，缓解疼痛和改善肩关节功能的作用。
肩周炎患者的注意事项
1、要及时的纠正不良的坐姿及站姿，在日常生活中要直背、挺胸维持正确的弧度，在睡姿上要避免侧睡，不要一个姿势保持太久。
2、要养成一个健康的生活方式，如戒烟戒酒、规律作息还要长期的坚持体育锻炼。
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