全部导航

您的位置:首页 > 五官科 > 口腔科

嘴巴有异味怎么办?4个方法除口臭,让口臭消失去无踪

来源:医联媒体

生活中有不少人总是感觉到自己有口臭这种现象,如果口臭表现比较明显,应该了解一下原因。口臭这种情况发生的原因多种多样,但是大部分因素就是口腔清洁不到位,细菌滋生引起。因此,需要采取合理的措施维持口腔干净卫生状态,才能防止口臭现象明显。那么,出现了明显的口臭表现,有哪些方法可以改善呢?

1、早晚勤刷牙

如果留意到自己有口臭的症状,平时应该注意刷牙。一般养成早晚各刷牙一次的好习惯,对口臭表现改善有利,很多人因为没有经常刷牙导致口腔细菌大量滋生。细菌的滋生,食物残渣的堆积都有可能会导致口腔卫生出现问题,这样口臭现象会比较明显。

在改善口臭的过程中应该注意刷牙方面的问题,早晚更刷牙一次,口腔保持卫生干净状态,口臭现象就会好转。

2、使用漱口水漱口

如果总是有口臭这种现象可以利用漱口水帮助缓解。漱口水的原理其实和刷牙接近,但是一般在吃完饭之后使用漱口水比较适合,可以保持口气清新,而且将口腔食物残渣去除,能维持口腔干净卫生状态。一般有口臭表现的人,通过使用漱口水之后也会缓解许多,口腔保持干净卫生状态,还能够防止口腔病变出现。

3、吃清热食物缓解

经常有口臭这种情况发生的人,可以适当进食一些清热降火的食物帮助缓解。很多人口臭情况的发生就和经常进食辛辣刺激性食物有关,在胃部和口腔持续受到刺激的情况下有可能会发生病变,出现口臭的概率会明显增高。

如果可以从饮食这方面入手调节身体,以清淡饮食为主,平时适当饮用菊花茶、金银花茶等帮助降火,同样对口臭改善有利。

4、睡眠调节

如果总是有口臭这种情况发生,应该采取合理的措施来改善,一般在口臭出现的时候应该注意睡眠调节,通过充足的睡眠时间同样对口臭改善有帮助。部分人口臭情况的发生主要和熬夜之后肝脏功能受损有关,在肝脏受到影响的情况下可能会伴随着肝火旺盛这种表现。

此时肝脏功能的降低,容易导致体内毒素排泄受阻,很多人会伴随着口臭情况发生。因此,总是有口臭表现的人可以从睡眠入手调节身体,每天保证充足的睡眠时间,身体休息时间充足,口臭的现象才会好转。

相关视频
相关医生 更多»
宁晖丽

宁晖丽 主治医师

南方医科大学口腔医院番禺院区 牙体牙髓病科

擅长:儿童口腔疾病及成...

方炜

方炜 主治医师

南方医科大学口腔医院番禺院区 口腔颌面外科

擅长:微创拔除各类埋伏...

苏日娜

苏日娜 副主任医师 副教授

广州中医药大学第三附属医院芳村分院 口腔科

擅长:擅长于诊治牙髓病...

陈玉婷

陈玉婷 住院医师

广州中医药大学第三附属医院芳村分院 口腔科

擅长:牙体牙髓病,慢性...

周开强

周开强 副主任医师

厦门市精神卫生中心 口腔科

擅长:牙齿矫正,美学修...

郝玉全

郝玉全 副主任医师

中国医科大学附属口腔医院 口腔修复一科

擅长:尤其在附着体义齿...

王蔚

王蔚 主任医师

中国医科大学附属口腔医院 口腔修复二科

擅长:前牙数字化美学修...

苏道宾

苏道宾 主治医师

北京市肛肠医院 口腔科

擅长:龋病治疗根管治疗...

李彩虹

李彩虹 主治医师

北京市肛肠医院 口腔科

擅长:龋病治疗根管治疗...

王辉

王辉 副主任医师

首都医科大学附属北京口腔医院 口腔黏膜科

擅长:擅长各类复杂黏膜...

李生娇

李生娇 主任医师 副教授

同济大学附属口腔医院 口腔综合科

擅长:擅长复杂牙拔除、...

林姝慧

林姝慧 主治医师

天津医科大学口腔医院 口腔正畸科

擅长:擅长从事正畸临床...

相关文章
如何消除口臭

如何消除口臭

口臭是影响日常生活交流的主要隐患之一,在我们的生活中非常普遍,当知道自己有口臭时,需要用合理的方法改善它,平时注意口腔清洁卫生,避免细菌滋生,加重口臭,患有口臭只要正确用药,坚持治疗就能成功,不要有太... 详细»

消除口臭的食疗方法有什么

消除口臭的食疗方法有什么

口臭是指从口腔或其他充满空气的腔(如鼻子、鼻窦、咽部等)中散发出的难闻气体。口臭属于常见的症状,但病理性口臭的存在提示机体存在某些方面的疾病,尤其是老年人口臭明显而无明显的口腔原因,很可能是由全身性疾... 详细»

口臭检查

口臭检查

口臭的危害是非常多的,因为很多种疾病都会导致口臭,因此如果不能及时得到治疗,会延误原发疾病的治疗,同时口臭还会影响我们的社交和人际关系,精神上带来比较大的压力,需要立即进行相关的检查诊断。 详细»

肠胃不好导致口臭?口臭该吃点什么

肠胃不好导致口臭?口臭该吃点什么

口臭是一个比较常见的困扰大家的问题,他严重影响每个人的心情和心理状态,以及日常生活中的人际交往等等。而口臭的原因,在成年人中最主要的,就是口腔问题导致的口臭,而其次的原因就是肠胃等消化系统有疾病而导致... 详细»

口臭的饮食

口臭的饮食

口臭病也称为口气或口腔异味。口臭的味道令人难受,甚至恶心。口臭一般有三种原因,一是食物残渣留在口腔中发酵,变成了腐败物;二是口腔中有牙周炎,牙龈炎等等;三是是人们常说的“肠胃热、胃火旺”,也就是上火。... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

如何消除口臭

黄玉红
黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院

答:出现口臭的情况,可以从以下几个方面进行消除:1、如果是蛀牙造成的,可以通过牙齿填充手术...

怎样消除口臭 A:消除口臭的方法有以下几点:1、如果是消化不良引起的,可以在医生的指导下服用健胃消食片治疗。2、如果是...

如何消除口臭? A:一般有两种原因引起口臭,一是胃肠道疾病,二是口腔疾病。可以先进行确诊,来进行治疗,保持口腔卫生,服用...

怎么消除口臭 A:口臭是口腔中的一种疾病,主要是由于胃火过盛所造成的,所以想要将消除口臭的话,要注意保持口腔清洁干净,...

口臭怎么消除? A:要注意口腔内的卫生。引起口臭有可能是因为口腔内的细菌感染,也有可能是因为消化不良或者是因为肝火旺导致...

健康补肾酒
健康补肾酒 怀化正好制药有限...

功效主治:补肾益脾,强健腰膝。用于脾肾虚弱,腰膝酸...

健康补肾酒
健康补肾酒 太极集团重庆桐君...

功效主治:补肾益脾,强健腰膝。用于脾肾虚弱,腰膝酸...

健康补肾酒
健康补肾酒 安徽九方制药有限...

功效主治:补肾益脾,强健腰膝。用于脾肾虚弱,腰膝酸...

卫生散
卫生散 沈阳天益堂中药厂
健康补脾丸
健康补脾丸 邯郸制药股份有限...

功效主治:健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱,食欲不振...

口腔特殊检查
口腔特殊检查

口腔特殊检查包括有牙周探诊、牙周袋测量、...

口腔X线检查
口腔X线检查

口腔X线检查大部分用X线平片摄影,而X线...

青春期常规检查
青春期常规检查

1. 体格检查:包括体重、身高、脉搏、血...

口腔检查
口腔检查

口腔检查 53

口腔影像学检查
口腔影像学检查

口腔影像学检查是检查口腔病变重要手段之一...