大便次数少一般情况下与饮食有一定的关系，在平时的生活中，食物摄入过少或者是食用了辛辣刺激的食物导致的便秘，会导致排便困难，从而引起排便次数少。此类患者要注意调节饮食，多喝水，促进肠道蠕动，改善便秘的症状才能增加排便的次数。
大便次数少是怎么回事
1、出现大便次数少的情况，和饮食或一些疾病有关，如果患者进食比较差，会导致大便量少，然后大便的次数少。
2、如果患者存在便秘，比如慢传输型的便秘，肠道蠕动比较慢，它会导致排大便困难，也会导致大便次数比较少。
3、如果是出现出口梗阻型的便秘，比如直肠前突，直肠内套叠，耻骨直肠肌肥厚与痉挛，也会导致排大便困难，从而表现为大便次数少。
大便次数少怎么办
1、在选择饮食方面，适当地选择一些含纤维比较高的食物比如各种蔬菜，海鲜味比较高的水果或者是五谷杂粮类的主食。另外要注意保证饮水量，没有足够饮水量的话也会造成大便的干燥排出的困难。
2、生活上要注意不要过于劳累，注意休息，规律作息，适量运动，不要过于情绪激动，注意保持心情放松，不要吃辛辣、寒凉、过热、过咸、过甜，或者油腻的食物。
3、如果由便秘引起的大便次数少，可服用润肠通便的药物，促进肠道蠕动，把肠道的宿便排出，也会增加大便的次数。
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