一般情况下，喝酒眼睛红是一种常见的生理现象。实际上，导致酒后眼睛泛红的原因主要是酒精代谢的中间产物乙醛。当酒精进入人体，消化道开始发挥吸收作用，乙醇在酶作用下成生成乙醛，乙醛进一步生成乙酸。饮酒过度容易致使乙醛无法快速转化为乙酸，使其在体内聚积。因为乙醛具有扩张血管的作用，于是导致了眼底毛细血管扩张，眼睛发红。
一、喝酒眼睛红有危害吗
1、一般酒后休息60分钟以上，身体会基本将乙醛转化为乙酸代谢出去，从而缓解了症状。酒后眼睛发红本身没有明显危害。
2、虽然喝酒后眼睛红无需过度担忧，但身体中缺少相关酶的人还是要注意少喝酒。饮酒过度导致体内乙醛大量堆积，容易产生酒精中毒症状。如头晕头痛、过度兴奋、逻辑紊乱、动作迟缓、语无伦次等，危害人体健康。
3、由于个体差异的存在，酒后眼睛变红时间也长短不一。即便是体内酶代谢能力强、身体素质棒的人，也要控制饮酒的程度。
二、喝酒眼睛红的注意事项
1、酒后无明显眼睛发红现象，日常生活中也尽量少饮酒，以喝茶、果汁、白开水等代替饮酒。
2、酒后明显眼睛发红，一般不需要治疗。在停止饮酒的同时可多喝开水，促进尿液排出。也可以选择吃些富含维生素C的水果，促进酒精代谢。
3、体内缺少相关酶的补救办法。日常适当的体育锻炼有一定效果，但是效果并不明显。因此，酒精代谢能力差的人群最好不要喝酒。
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