患有甲亢，这5样食物一定不能碰！

来源：医联媒体

甲状腺是我们人体中大的内分泌腺体，主要负责合成甲状腺激素，对于我们机体的调节代谢、生长发育都起着重要的作用。不过这种作用的前提是，甲状腺功能处于正常的状态。

如果甲状腺分泌异常就会出现相应的疾病，甲亢就是甲状腺分泌异常的一种疾病表现。当人体的甲状腺激素分泌过剩时，机体的代谢就会加快，患者会因此出现心跳加速、流汗、暴躁、易饿、失眠等危害。这这种疾病症状就称为甲亢，而甲亢没有得到治疗控制的话，甲亢患者随着病情的加重，可能会出现甲亢性心脏病、甲亢性精神病、重症肌无力、肝功能异常等等并发症疾病危害。

所以患有甲亢，对于病人来说，一定要积极的接受治疗，不能因为初期的影响不大，忽略了其疾病危害。在治疗疾病期间，一些生活饮食习惯也要随病情变化而做出改变，尤其是饮食方面，对于病情有刺激性，不利于病情控制的则要不吃或少吃。

患有甲亢的人哪些食物不能进食呢？

1、高碘饮食：碘是甲状腺激素的“原料”，当身体状况处于正常的情况下，合理的摄取碘有利于甲状腺功能。但是对于甲状腺疾病的患者来说，高碘饮食最好要避免，像含碘盐、紫菜、海带、海产品等都要少食用。这些饮食对于甲亢患者来说，并不利于病情的控制，还会有病情加重的风险。

2、高糖食品：患有甲亢的病人，通常会有暴食、容易饥饿的情况，为了满足自己饱腹感，患者会下意识的多选择高糖、高淀粉类的食物。但是甲亢患者其自身身体素质并不是很好，这类饮食过多的摄入会有不耐糖性的可能，增加了患糖尿病的风险。所以，确诊了甲亢的患者要有意识的控制自己饮食，减少此类食物的摄入。

3、红肉：红肉一般都富含脂肪跟胆固醇，甲亢患者应该要少吃，减少脂肪跟胆固醇的摄入，肉类的选择上可以更倾向于鸡肉、鱼肉等，脂肪跟胆固醇较低的肉类。此外，有些嗜好动物内脏的人群也要注意，减少使用的次数跟食用量，因为，动物内脏的脂肪跟胆固醇含量非常高。

4、烟酒、刺激性食品：吸烟、酗酒这两种行为，在没有患甲亢的时候也是提倡最好戒除的。此外，甲亢病人要少食用大蒜、辣椒等刺激性调味用品，以免加重甲亢病情，甚至影响睡眠跟诱发皮肤疾病。

5、全脂牛奶：全脂牛奶的脂肪含量都有点多，甲亢患者长期大量饮用，有引起高血脂的风险，患者可以选择脱脂的牛奶。此外，有些人喜欢在疲劳或者运动后喝“功能性饮料”，这些饮料中常含有大量的咖啡因，对于甲状腺功能亢进会有刺激的危害，并不建议甲亢患者饮用。

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