骨头凸起一般需要采取对因处理的方法来改善，常见的原因有生理性因素和病理性因素，其中的生理性因素与身体过于消瘦有关，而病理性因素包括骨质增生、关节囊肿等。
一、生理性因素
部分身体过于消瘦的人群，因皮下脂肪比较薄，可出现骨头明显凸起的现象，尤其是颧骨部位、脊椎部位。这种情况需要调整饮食结构，如多吃些富含营养的食物，包括瘦肉类、蛋类、豆制品类以及新鲜的蔬菜水果等，尽量保证机体营养丰富，促使身体发胖一些，其症状会明显得到改善。
二、病理性因素
1、骨质增生：一般是人体自我保护、自我修复形成，绝大部分患者是因为骨关节处慢性老化的结果，典型症状表现为局部骨头突出。若不伴随明显的临床症状，无需给予特殊治疗措施，若突出的骨头压迫周围神经，引起疼痛、麻木、肿胀、关节活动受限等不适。一般可遵医嘱选择布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，具有消炎、止痛、改善关节功能的作用，必要时行关节镜手术去除。
2、关节囊肿：一般是因为慢性炎症长期刺激诱发，随着囊肿逐渐增大，可表现为局部有一块骨头肿起来，并伴随发胀、发酸、疼痛等不适。通常可以遵医嘱选择醋酸曲安奈德注射液、醋酸泼尼松龙注射液、布洛芬缓释胶囊等药物减少渗出，同时使用粗针头进行穿刺，抽出积液。
除此之外，部分患有移位性骨折、骨肿瘤等患者，也会出现此症状，需要做针对性治疗措施来改变。
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