手指的反复掰拧会造成手指关节变粗，这个实际上是长期超负荷的慢性劳损，导致关节囊韧带的损伤性的增生，从而出现了手指变粗的情况。一般的情况下手指是可以恢复的，但是恢复时间非常长可以达到数年。如果手指损伤非常重，即使经过休养治疗，也不会恢复到正常的粗细水平。但是经过休息治疗一定会有所恢复，至于能不能恢复到正常的粗细状态，要根据病情的情况考虑。
手指掰粗了可以恢复吗
1、如果患者有经常扳手指的坏习惯，导致手指变粗，其原因应该是由于经常扳手指，导致手指关节发生炎症，比如滑膜炎、关节炎等。
2、在治疗上，首先患者应该避免做扳手指的动作，避免手指关节软骨发生损伤，同时可以做空手抓握的动作，来增强关节，及关节韧带肌肉强度。
3、还需要注意少拎重物，减少负重，多注意手部保暖，同时配合适当减肥，就会使手指慢慢细下来。
经常掰手指有什么危害
1、经常掰手指的情况会导致手指关节的关节囊松弛、周围韧带的松弛，韧带一旦松弛，就是关节炎以及其他关节炎症反应的病理基础。
2、经常在掰关节囊会导致关节囊损伤，关节囊损伤之后，会导致人体出现一系列的疼痛、肿胀或关节囊的畸形愈合等表现。
3、在手指外形上有可能会有相应的改变，比如手指的旋转，内旋和外旋或其它的问题出现。
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