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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
六岁以上的儿童及成人正常的视力是1.0。新生儿的视力是随着光眼球跟着转动。一个月的婴儿，可以主动看周围的目标。三个月的婴儿可以双眼注视手指，能看见母亲大体的轮廓，但分不清眉眼。一岁的婴儿大约能看到最大的字母0.1的视力，三岁的孩子能够上视力表大约在0.4到0.5，四岁的孩子视力在0.5到0.6，五岁孩子视力是0.8到1.0。
正常视力一般是多少
1、视力分为中心视力和立体视力，中心视力是通常所说的查视力表可得到的数值，一般在1.0或以上称为正常，周围视力是当眼睛注视中心目标时，非注视区所能见得到的范围，单眼的正常范围为向上看56度，向下看74度，鼻侧65度，颞侧91度。
2、儿童由于视觉发育期，正常视力的标准也不一样，一般来说，2岁的儿童视力约为0.3~0.4.三岁到0.5~0.7，4~5岁可达0.8~1.0，6岁及以上基本到达1.0的视力。
怎么才能保护视力
1、保护视力不下降，首先要养成良好的用眼习惯，比如，保证充足的睡眠，减少近距离用眼时间，尽量不要熬夜，尤其是青少年儿童，必须要保证每天户外运动时间，能够防止近视的发生。
2、需要注意用眼卫生，防止细菌感染引起角膜炎，否则也会导致视力下降。
3、尽量避免激烈的运动，防止眼部外伤。如果发现眼睛出现任何的异常，需要及时到医院眼科门诊就诊。
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