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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
200°近视这是眼球本身的近视概念，属于轻度近视。对于视力标准有新旧两种，近视200度一般对应新视力表是4.7，旧视力表是0.5。但是视力的检查不止有眼睛度数影响，还有对视力表熟悉程度和训练效果以及眼部疾病的因素，所以具体的视力检查也会有一定的差异。
一、200度近视的原因
1、内因。对于父母是高度近视的孩子多半有遗传倾向，表现为患病早，且出现就已经是三四百度的近视，具体情况个体有差异。
2、外因。看电视电脑电子书等电子产品时间过长，且距离不合理，会造成用眼过度使眼部肌肉处于紧张妆容引起视力减弱，如果不加以控制会使眼压升高，眼球壁延伸，眼轴变长，使近视加重。
二、200度近视的预防
1、尤其针对18周岁以下的患者，由于视力处于发育期，可以通过养成良好的读书用眼习惯改善，定时放眼远望缓解疲劳，也可以定期去医院做视力恢复训练和按时检查。
2、紧闭双眼多转动眼球，通过画圆圈的方式转动，順时针逆时针各6~10次。
3、卧床闭眼按摩，通过按摩天应穴、晴明穴、四白穴和太阳穴来缓解用眼的疲劳。
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