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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
很多人都有过睡觉流口水的经历，不过一般来说，小孩子流口水占大多数，如果成年人睡觉经常流口水的话，那就要密切注意了，可能是某种疾病的征兆。
如果本来就有高血压，糖尿病等症状存在的人，流口水的时候还有头晕头痛，嘴角歪斜，肢体麻木的症状，可能是诱发了中风，需要立刻送到医院去治疗，所以流口水可能是中风的前兆。
中风这是一种突然发病的脑血管疾病，由各种原因引起的脑内动脉血管变狭窄或者被堵塞，血液流动被畅所引起的。中风是三大次要疾病之一，死亡率很高，即使经过治疗，存活下来，也会有很大的后遗症概率，所以对于中风这种疾病是需要提前预防的，平时需要观察中风出现所给的信号，及时进行预防。
中风有什么前兆呢？
一、手指麻痹
突然手指或者一侧肢体麻木，嘴角歪斜，肢体无法调配，不能自由行动，甚至都站不起来。
二、短暂性视觉模糊。
中风发作之前，双眼会突然出现模糊的症状，看不清东西，但是过一下就可以恢复。这是因为大脑内血流量突然增加，导致通过视网膜的血液大量增加，引起眼睛不适。
三、肉体委靡
整天没有精神，经常打哈欠，想睡觉。这是因为大脑有缺氧缺血的状态，如果连续一个多星期频繁打哈欠的话，要格外注意。
四、头晕、头痛。
如果平常突然感觉到眩晕，过了几秒钟之后就好了，疼痛的现象加剧。
生活中该怎样去预防中风呢？
一、控血压、稳心情。
高血压是诱发中风很大的因素，所以想要预防中风，先得平衡血压。血压的发作和心情有关，如果长期处于愤怒的状态的话，血压升高很快，很容易有中风的现象。
二、适量喝茶。
像一些红茶等有预防心脑疾病的功效，茶叶有杀菌消毒的效果，可以消灭一部分病毒。茶叶也有清热下火的效果，可以让人有一个良好的心态。
三、加强体育锤炼。
1、适量的运动可以使身体脂肪的燃烧量增加，不仅可以加快血液循环，增强血管柔韧性，促进新陈代谢，还能强身健体，提高人体免疫力。
2、中老年人的运动强度不宜太大，以免损伤筋骨，但是要长期坚持。
四、两个小动作防中风。
1、用刮痧的东西，刮两个手中指根部的地方。如果手指上出现青筋的现象，可能有动脉硬化的现象，平时要经常刮一下，来促进血液循环。
2、赤脚站在瑜伽垫上，慢慢踮起脚尖，坚持一会儿再放下，天天重复五分钟左右。
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