胆囊是人体的重要器官之一，具有贮存和浓缩胆汁的功能。胆汁对食物脂肪的消化和吸收有重要的意义。胆石症又叫胆结石是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。饮食结构和饮食习惯是胆结石病的重要因素，平时多加注意是可以减少胆结石症的发病率的。对于胆石的饮食可以从下面几个方面进行分析：
1. 平时饮食应该多吃些含维生素多的蔬菜和水果，如石榴、葡萄、香蕉、西瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜等。丰富的维生素可以提高人体自身免疫力，有助于胃肠道的蠕动和胆囊中胆汁的分泌，对胆石患者身体的恢复也具有一定的促进作用。
2. 平时要多摄入含纤维素多的食物如糙米、胚芽米、海藻、黑木耳、海带、紫菜等。这些食物中的纤维素具有减少血液中胆固醇的功能，可以减少结石的发生。
3. 平时要吃一些能增加胆汁分泌，和帮助松弛胆道括约肌的食物。如山楂、乌梅等。玉米胡须是一种很有功效的食物，用来泡茶喝有助于胆结石的排出。
4. 平时饮食应该以清淡为主，少吃油腻含胆固醇高的食物。烧菜的方式最好是蒸、炖等。少喝辛辣刺激的碳酸饮料、白酒、啤酒等容易促进胃液分泌的食品，胃液增多会刺激胆囊收缩增加胆结石的发生率。一天三餐要有固定的时间，不可以暴饮暴食。不规律的饮食使得胆汁分泌和排泄出现异常，胆囊中的胆汁很容易凝结成石状。
胆结石主要分为三种类型：胆囊结石、胆总管结石、肝胆管结石。影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁瘀滞的因素都有可能导致胆结石的发生。胆结石的成分为胆固醇或以胆固醇为主的混合性结石和胆色素结石。患者会表现为胆绞痛、上腹隐痛、胆囊积液和黄疸等症状。胆结石对人体的危害比较大，平时应该多关注身体的变化，若出现胆结石的症状要尽早的进行治疗。另外平常要多饮水，多运动。
-
-
胆石通胶囊能排出胆结石吗
苑伟 副主任医师
-
-
胆石症平时没症状需要治疗吗
陈保民 主治医师
-
-
胆石利通片治胆囊炎吗
翁勰 主治医师
-
-
胆石利通片可以排石吗
翁勰 主治医师
-
-
胆石症的形成与哪些因素有关
陈保民 主治医师
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 肝胆胰外科
擅长：长期从事肝胆胰脾...
-
-
上海市公共卫生临床中心 肝胆外科
擅长：陈晹，2011年...
-
-
上海市公共卫生临床中心 肝胆内科
擅长：业务擅长：急性和...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 肝胆胰外科
擅长：擅长完全腹腔镜、...
-
-
红河州第三人民医院 神经外科、肝胆外科
擅长：脑肿瘤、脑血管病...
-
-
曲靖市第二人民医院 肝胆外二科
擅长：擅长：肝胆胰外科...
-
-
曲靖市第二人民医院 肝胆外二科
擅长：擅长：肝胆胰外科...
-
-
天水市第一人民医院 肝胆外科
擅长：能熟练处理外科急...
-
-
胆石的症状
胆石的症状这种说法是不正确的，严格意义上说，胆石是指生长在胆囊或胆道内的非溶性沉淀物，这种物质本身不涉及到症状的概念。患者所提出的问题大致可理解为胆石症的症状。生长在不同位置上的胆石，诱发的临床症状有... 详细»
-
-
胆石通利胶囊
胆石通利胶囊常为胶囊剂，内容物显黄棕色至深棕色颗粒及粉末；味苦，主要由金钱草、茵陈、黄芩、大黄、硝石、白矾、郁金、三棱、陈皮、乳香、栀子、甘草等13味药材组合而成，具有清热利胆，化瘀排石，行气开韵的功... 详细»
-
-
胆石症的诊断
胆结石是一种较为复杂的疾病，虽然从字面意义上看是指胆囊内生长有结石。但是在医学上，胆结石可以分为胆囊内结石、胆管内结石、肝内胆管结石、肝外胆管结石、肝总管结石等多种不同类型。因此有部分患者出现相应症状... 详细»
公众号
头条号
手机版